无梦旅人|6.9分《大饿》不该那么低，送给每一位正在减肥或经历减肥的朋友( 二 ) 夏至就要来了

同样，我们在刚开始做一件事情时或开始学习新知识总会对它报以美好的结局，认为只要我努力去做我就会成功的想法，减肥也如做事学习一般需要一些足以说服自己的动力。做事开头什么都以“完美”来当成最后的目标，不管未来会经历什么挫折最后一定会以取得成功来给自己加油打气。
减肥初期带来的动力是外界因素+内在因素两者相结合的，这个初期是开始自我改变的觉醒。
减肥中期：开始质疑在阿娟受到吴浩仁的鼓舞下她开始努力减肥，在减肥机构中不断地加强训练只为了能更好的展现出自己最美的一面，再也不会被人嘲笑，然而越是减肥阿娟觉得自己越陷入迷茫，喝一杯无糖饮料自己就会增重几斤，即便自己已经奋力运动身材还是如刚开始减肥那样毫无改变，做饭菜给小朋友自己只喝着减肥班给的食材饮料其它的食物都不敢触碰，即使自己在不断地练不断地去减效果丝毫都没有改变，怀疑在不断笼罩在阿娟身上，再加上吴浩仁吃了她做的饭菜后偷偷的催吐，也让她开始怀疑减肥真的好吗？

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我们在减肥中期都会开始怀疑自己的努力是否真的有用，不断地减不断地看不到效果，成绩的不理想造成对减肥动力的削减，就会开始产生自我怀疑，我真的能减肥成功吗？然而外界的压力不断地充斥着自己，质疑的声音就像洪水一般流入耳中，对自己的不自信也由此爆发出来。
此时的怀疑就如我们在做任务时遇到困难想不开的状况，明明自己已经有所努力为何还是不见成效，明明自己已经按照要求去做为何结果都不理想，怀疑是对自己否认也是对外界的批判产生认同，迷茫是无尽的质疑是无穷的，究竟什么是对的？什么是错的？开始分不清真假。
你看到的还是一个胖子，而且还是一群超过八十公斤的胖子，当你走出去这就是路上行人对你的看法，这么说很残酷但这的确是事实，因为他们不知道你们多么的努力多么的辛苦才瘦了十斤。我只是提醒你们在达到理想体重之前绝对不能掉以轻心。
影片中阿娟遭到母亲的质疑和朋友吴浩仁当着伙伴的面儿否认认识自己的双重影响后选择了做缩胃手术，一时的迷茫只能用极端的方式去处理，这何尝不是我们在遇到迷途时总想着要走些便捷的方式去达成目标，却不知这只会让自己越来越迷茫，越来越找不到该努力的方向。

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或许，减肥的中期就是战胜自己意志力和内心的重要阶段，可无数人往往都在这个阶段上被困住，一直在走着死循环的道路。