发育|孩子身高比同龄人矮?家长一定要注意这5个行为!( 二 )



发育|孩子身高比同龄人矮?家长一定要注意这5个行为!
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4、心理障碍
有研究发现,心理因素也能影响孩子的生长发育。
比如夫妻感情不和,经常在家里吵架、打架,孩子会特别的害怕,甚至产生心理疾病。此时,若父母没有发现,孩子的心理问题会越来越严重,从而影响心智发育,打破甚至激素分泌的速率。
当然,那些经常在家里打骂孩子,对孩子没有足够关爱的父母,也会影响孩子的身高发育。
5、吃得太多
有些家长为了让孩子长高,以为多吃就可以,然后每顿饭让孩子吃得特别饱,以为这样孩子营养充足,长得更高。实际上,这样做只会加重孩子的肠胃负担,造成积食。
有研究发现,人在饥饿的状态下,会促进脑垂体分泌更多的生长激素,刺激儿童骨骼生长,而吃得过饱,反而会影响甚至激素的分泌。
发育|孩子身高比同龄人矮?家长一定要注意这5个行为!】营养学家建议,每顿饭支持八分饱,保证均衡的饮食规律,重视蛋白质和蔬菜水果的摄入,更有利于孩子甚至发育。