孕妇|孕妇晚上睡觉时，若出现3个情况，尽量别大意，尤其是胎梦不断怀孕期间|睡眠质量

怀孕之事非小事，衣食住行吃喝拉撒都要小心，怀孕期间妈妈的责任也是比较重大的，毕竟肚子里揣着一个小生命，一个身体两条性命，妈妈的许多表现其实都反映了肚子小宝宝的健康情况，所以一点也不能大意，必须要时刻关注自己身体的细微变化，今天小编和大家分享的是孕期妈妈睡觉的时候不能忽视掉的三件事。孕妇晚上睡觉时，若出现这3个情况，尽量别大意，尤其是胎梦不断

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孕妇晚上睡觉时，若出现这3个情况，尽量别大意，尤其是胎梦不断
第一个表现：晚上总是频繁的夜醒
妈妈怀孕之后睡眠就不好了，刚开始可能是因为尿频，所以半夜里经常会醒来，越往后随着月份的增大，身子也越来越笨重，睡觉也觉得越来越累了，这样的话自然而然醒的就更频繁一些了，频繁夜醒给妈妈的身体带来伤害，并且也会让妈妈的作息不规律不好，长期下去也会对妈妈的身体带来不利的影响，久而久之还会影响到胎儿的发育。

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第二个表现：晚上总是做不完的胎梦
很多妈妈把胎梦都当做怀孕期间的表现，可能妈妈并不知道，他们其实就是由于大脑神经的反射，所谓梦由心生，怀孕期间妈妈多梦，大多都是精神压力比较大，或者生活节奏比较快导致的，这时妈妈必须要调理好状态，因为多梦通常会让睡眠质量大大下降，睡不好的话妈妈精神也会跟不上，这样的话就会让身体变得越来越疲惫。
【 孕妇|孕妇晚上睡觉时，若出现3个情况，尽量别大意，尤其是胎梦不断】

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第三个表现：晚上总是不停地出汗
妈妈晚上睡觉的时候，如果出汗很严重或者是盗汗，很多妈妈都会把这种情况归结成怀孕体热上火造成的，其实不是这样的，如果是上火的话，不会以这种方式表现出来，一般都还是体虚的症状，妈妈排除在睡眠环境中导致的出汗，如果长时间出汗会让妈妈的身体越来越虚，这是妈妈必须要重视起来，长时间续下去就不是什么好事儿了，长此以往下去妈妈不但身体会垮掉，还会给胎儿的健康带来危害，一旦出现这种症状的话，最好及时的去医院，请求医生帮助。