4. 适当运动
宝宝想要长得高，运动也是不可缺少，可以说是成长的关键了。宝宝多运动，也有助于对食物的消化与吸收，从而取更多营养。
切忌运动要适量、适当，选择适合宝宝的运动更重要，宝宝只有身体好了，胃口也会更好，才能够更好地锻炼自身，更有助于身高发育。
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