牛奶芋圆|花青素是蓝莓8倍，2块钱做一锅，钙是骨头汤10倍，宝宝超爱吃宝宝|辅食|宝妈|芋头

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大部分宝宝都是从半岁开始添加辅食，1岁以后就可以逐渐吃成人食物了。但是很多孩子随着品尝的味道越来越丰富，摄入的非奶类的食物量越来越大，牛奶对孩子的吸引力似乎也在降低。
成人食物里甜的、咸的、酸的、辣的宝宝都爱吃，口味变重之后渐渐也不怎么爱喝奶了。但是其实奶制品是很好的补钙来源，而中国宝宝大部分是植物摄入为主，钙的缺失比较多，每天喝奶就是在适量地补钙。一次建议宝宝
三岁前以配方奶为主
，
之后则可以加上纯牛奶、酸奶、乳酪、芝士等奶制品。

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今天给大家分享一道香甜软糯，口感极佳的牛奶芋圆，自己在家做实惠又美味。做法简单，食材也非常常见，宝妈可以收藏这个做法做给宝宝吃噢，夏天不就是甜品的季节嘛，让宝宝尝尝做给辅食版牛奶芋圆，营养又美味，跟着下面的做法一起学习一下吧。

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跟着厨工爸爸做辅食
牛奶芋圆
食材列表和月份
参考月龄：
12M+
操作时间：
35分钟
紫薯：
40克
牛奶：
120ml
芋头：
40克
面粉：
30克
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

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详细步骤分解

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妈妈们准备好食材，芋头切成薄片。

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紫薯也切成薄片。

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紫薯和芋头都平铺在盘中，水开把蒸锅放进蒸锅里面，蒸15分钟取出蒸熟的紫薯和芋头。

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紫薯和芋泥分好几次加进料理杯，再加少量牛奶，打成细腻的泥。

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打好的泥倒进一个大碗，再加30克面粉，搅拌至难以搅动的状态。

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先将裱花袋套在一个容器上，再把紫薯芋头泥放进裱花袋里。

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奶锅烧一锅水，水开冒泡转小火，挤入芋圆，煮至芋圆全部浮起再煮2分钟即可捞出。

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将捞出的芋圆倒入牛奶。

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一份香甜奶味十足的牛奶芋圆就做好啦！香甜可口、口感顺滑软嫩，比外面的甜品或糖水好吃多了，而且这个紫薯芋圆还有开胃生津、预防宝宝便秘的作用，宝妈都可以用家里吃不完的牛奶或者配方奶试试噢~
厨工爸爸做辅食经验总结
●没有裱花袋也可以用普通塑料袋代替，剪出个口子方便挤出紫薯香芋泥即可。
知识拓展
有的家长为了提高孩子喝奶兴趣，尝试在奶粉中加入蜜糖或糖水，其实这些方法是不提倡的。因为孩子摄入甜食过多容易导致一系列的副作用，如腹胀、对其他食物食欲减退、情绪激动，以及对牙齿也不好。
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