ZAKER生活|世界预防自杀日，9月10日( 二 ) 一说

处于纠结挣扎期的人在死与不死间摇摆不定，他会觉得活下去很难，但去死的动力没有很强。因此，这个阶段的人往往会因为亲友的安慰与陪伴而打消自杀的念头。
处于呼救期的人已经做出了结束生命的选择，但还是对死亡有一定的恐惧。他们会向周围的人透露自己想自杀的想法，以此来看看有没有人关心自己。若是自己的呼救没有人回应，那么有自杀征兆的人就会进入平静期。
进入平静期的人，对死亡已经不再恐惧，反而认为死亡是一种解脱。处于这个时期的人，不再纠结摇摆，看起来情绪稳定甚至愉悦。由于下定决心要自杀，他们会着手安排后事，与自己爱的人道别，享受生命中的最后时光。
不论自杀者处于哪个阶段，只要干预及时，都有可能成功解救。对于有自杀征兆的人，我们可以这样做：
1、耐心倾听他们在生活中遇到的烦恼及困难；
2、认可他们的情感，不要试图改变他们的想法与感受；
3、帮助他们寻求帮助，让他们相信可以获得帮助；
4、可以询问对方是否有自杀计划，以便了解他们的想法。承认并探讨自杀不会增加自杀风险，反而会降低自杀想法。
5、不要放任自杀念头强烈的人独处，必要时可陪同至医院接受治疗。
图片来源于网络，侵权请联系删除。
声明：本文为聚能优电原创，转载须获得授权并注明出处“聚能优电” 。违者，聚能优电将保留追究其相关法律责任的权利。