睡眠环境|因呼噜声太大，宝爸被亲生儿子当场“报复”，宝妈在一旁乐坏了宝爸|宝宝|睡眠质量|孩子

我想很多做了爸爸妈妈的人都深有体会，有了孩子之后，自己的时间好像就少了。特别是宝妈们，如果没有上班，从早晨醒来开始，就开始了一天忙碌的时光。给宝宝准备早餐，然后很快有要午餐，晚餐。如果有宝爸一起分担帮忙，那就会好很多。
虽然有了宝宝之后，自己的私人时间会变少，很多时候都是在忙碌宝宝的事情，而宝宝给父母带来的快乐和幸福却是无法用言语能够表达的。所以说很多人都说，没有生一个孩子的人生是不完整的。

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宝爸哄儿子睡觉，自己却先打起了呼噜
最近一个宝妈在网上分享了一个孩子和宝爸之间的互动，引起了很多网友的关注。视频中孩子的爸爸，是一个十分喜欢孩子的人，从宝宝出生以来，他就对孩子十分的疼爱，很多事情他都亲力亲为的，所以宝妈也会轻松不少。
每天宝爸都一定要亲自哄宝宝睡觉，睡觉之前还会先和宝宝互动，给宝宝讲睡前故事，重点是睡前一定要让宝宝给他一个晚安吻，宝爸对宝宝溺爱，连宝妈都吃醋了。这天像往常一样，宝爸哄宝宝睡觉，但是今天宝爸比宝宝先睡着了，睡着之后还发出了像打雷般的呼噜声。显然，宝宝被爸爸的呼噜声吵得无法入睡。
【 睡眠环境|因呼噜声太大，宝爸被亲生儿子当场“报复”，宝妈在一旁乐坏了】

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被呼噜声吵到，亲生儿子当场“报复”爸爸，宝妈在一旁乐坏了
宝妈第一反应就是拿起手机记录下宝爸的罪行，没有想到却拍到了孩子和宝爸之间有趣的一幕。宝宝显然是被宝宝的呼噜声吵得有点不耐烦了，于是就踢掉被子、脱掉了袜子，直接把袜子塞进了爸爸的嘴巴里。宝爸被宝宝的举动吓醒了，本来想好好教育一下宝宝，没有想到又被宝宝捷足先得，直接捏住了宝爸的脸蛋。看到这一幕的宝妈在一旁乐坏了，看来这位宝妈平时没被呼噜声吵到，现在总算有人替她出口气了。

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被儿子“报复”之后，宝爸也是被宝宝的举动萌到，直接就没有脾气了。也是有一个这么活泼可爱的宝宝，怎么忍心责备呢？
不过确实，爸爸的呼噜声，会影响到宝宝的睡觉，要知道睡眠对于小宝宝来说是十分重要的，睡眠不好是直接影响到宝宝的生长发育的。所以，父母们应该要给孩子营造一个良好的睡眠环境。

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如何给孩子营造一个良好的睡眠环境？
1，该分床时就分床
在中国很多孩子都是跟着父母一起睡觉的，而且很多时候都是睡到7,8岁。其实这个对于孩子来说不是一件好事情。像国外，孩子从出生起，就是自己一人睡在一个房子。一方面是让孩子从小养成自己睡觉的好习惯，另一方面是孩子也可以有一个安静的睡眠环境。所以父母们，要注意，该分床睡觉时候就要分床睡觉。

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2，睡前不要给孩子吃太多东西
父母想要宝宝能够一觉睡到天光，除了要给宝宝营造一个好的睡眠环境之外，还有一点要注意。就是在宝宝睡觉之前，不要给宝宝吃太多东西，因为睡觉之前给宝宝吃很多东西，会增添宝宝的负担，这样宝宝可能就会感觉不舒服，从而影响到宝宝的睡眠质量。

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3，孩子睡觉时，大人不要吵闹
父母在带宝宝睡觉之前，不要让宝宝过于的兴奋，要给宝宝营造一个安静的氛围。大人在这个时候也不要吵闹，说话和动作都要轻一些。如果这个时候父母说话大声或者吵闹，就会影响到孩子入睡的情绪，等下宝宝跟着大人一起兴奋起来，就更难入睡了。

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