眼袋|孩子积食不消化，脸上3个异常不会“撒谎”，希望娃一个不占

娜娜在班里面的身高比较矮，可是年长9岁的哥哥却很高。爸爸想着基因肯定是没问题了，但这孩子问题出在哪呢？老大是男孩，相比较起来娜娜就比较文静。妹妹刚出生的时候特别像妈妈，皮肤白里透红的，可长着长着孩子就变样了，面色发黄，鼻间还有青筋，水肿的眼袋显得精神状况更差了。

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爸爸想起自己的大姐夫未退休前就是中医，拎着袋水果就去串门了。饭后姐夫听爸爸细细道来后，大致知道了所以然。孩子不爱喝水又有挑食的习惯，平日不好动，肠胃蠕动能力缓慢，消化不良，阳气不足，脾胃虚弱，体感不适，自然精神萎靡。一、言语难辨真假，但身体不会，孩子没有这三个异常，说明脾胃很健康1、面色发黄气色是人体健康最直观的表现，如果孩子出现面色发黄，最根本的原因就是脾胃出问题了。肠胃运化能力异常，营养吸收不均衡，孩子的皮肤就会呈现暗沉无光泽。

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2、鼻梁有青筋积食在中医里称为“积滞”，若孩子体内肠胃积滞，消化不良，鼻梁处会出现青筋，通常是呈现蓝色静脉模样，这是积食的表现，家长切勿忽视。但经过及时调理后，青筋就会随之变淡或消失。3、眼袋浮肿通常孩子眼袋浮肿，可是按压也并无痛觉，那可能是脾胃虚弱了。孩子消化功能紊乱，积食难消，新陈代谢失利，汇湿不散，就会出现眼袋浮肿的情况。

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二、家长勿让小问题，变大“麻烦”，还有这2个方法能补救1、补充复合酸锌钙孩子身高的增长主要是破骨细胞的分裂时的骨头得以拉伸，而在这个过程中，所需要最多的营养就是钙质。对于处在生长发育期的孩子来说，钙的来源和长期使用中的安全都要考虑得当，如果钙质不能被吸收，补充太多的营养都是无用的。可以在日常给孩子吃一些复合.酸锌钙，它所含有的钙含量是普通牛奶和鸡蛋的几十倍，，能够更好地被人体吸收和消化，使骨骼得到了更好了发展，而且含有的锌元素可以改善孩子脾胃，促进营养物质在肠道的吸收，解决孩子的体内积食，让孩子充满食欲，能够积极吃饭。

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2、运动越是不好动的孩子，越容易有积食的状况。老人和小孩都是消化能力差的群体，他们自身的运输能力慢，通过运动加速新陈代谢是必不可少的。饭后慢行，周末轻骑，都是日常简单缓积的好法子，运动讲究坚持不懈，消积讲究循序渐进。