对自己好失望啊，感觉生活很黑暗，心理很扭曲( 二 ) 谢邀。我觉

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这个还是因为太把自己当回事儿了。其实哪有那么多人在意你是死是活？你有能帮上忙的地方人家对你客气点，没有能帮上忙的地方大家对你冷淡点儿，就那么简单。谁还真在意你怎么想，开不开心，高傲不高傲，好看不好看？这个就是自恋的另一种表征，总觉得自己会被注意。其实你真的想多了！过两年大家连你叫什么都未必记得。我小学的时候曾经做过一个实验。我在课间把同桌笔袋里的笔全部放到了前排同学的笔袋里。就这么光明正大地放。结果最后没有一个人知道是谁干的。那个时候我就知道，其实没有人会多么在意你。
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告訴你一個改變外貌自卑的方法，我男朋友就是這樣走來的。他小時後很醜很自卑，經常因為大人的玩笑偷偷躲起來哭，在學校被欺負。突然有一天，他對著鏡子，努力在臉上找了一點不算難看的地方，眉毛，從那天起，他就對著鏡子從喜歡自己的眉毛開始，一點點增加，自信也會隨著一點點回來。並且，潛意識的力量大到不可思義，對自己的肯定，長時間的心理暗示下。他現在是個五官好看非常帥的男人。心智足夠堅定並且善良，相由心生改變五官是可以的。很多人不做，是因為需要太漫長的時間。我希望題主可以跟他一樣，從自卑變成樂觀積極的人。
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谢邀。自救。
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我也是，因为青春期不懂得人际交往，搞得自己很狼狈，被小集体冷暴力，现在一方面害怕跟人混熟，贴标签，所以跟所有人都是保持安全距离，但是反而这样人际圈少的可怜，自己变得自闭起来。矛盾综合体吧，选择了保护，也选择了错过很多东西，慢性死亡的生活。想想我也就这样了，始终不能像个男人去勇敢面对生活，不过苟且安逸罢了。
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越是傲慢，越是会这样，这是恶性循环，多找点开心的事，不去理那些让你不开心的人，就好。
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对自己太失望，是对自己太在意，不如转移下注意力，投入到别的事情中，比如发展一下自己的兴趣爱好，学语言学乐器听新歌学新歌词等等，相当于自己有了技能也有了底气，不用再过多关注自己，也不会总去在意别人云云，这时你会发现，诶我之前为啥这么纠结，没有必要嘛！
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这个你可以看看心理医生也许一下就好了。
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尽可能赚钱然后花掉包治百病