北青网综合|40岁女性养生有讲究,这4个小招数要好好掌握( 二 )


为了避免身体健康受影响,发挥良好的养生效果,建议女性及时纠正不良生活习惯。通过远离烟酒、戒烟戒酒的方式来达到良好的养生效果,防止烟酒有害物质摄入而导致疾病发生。