育儿路上,为人父母一个重要的修行就是管理好自己的情绪,不对孩子大吼大叫。
父母经常对孩子大吼大叫,孩子要么变得特别的内向,懦弱,不愿意跟父母交流。
要么变得特别的叛逆,不愿意回家。
《平和式教养法》这本书里提到: “你管教孩子的方式会成为他处理人际关系的模板。”
可见,父母如何管教孩子,孩子就如何对待他身边的人。
父母是原件,孩子是复印件。复印件出了问题,一定要先修改原件。
一句被说烂的话,可事实上,正是这些至简的道理,成就了最好的自己,也成就了最好的孩子。
我们不要成为那个技穷得只剩下吼叫的父母,而是要学会充电,拥有更多技能去面对 “熊孩子”。
当我们想对孩子大吼大叫时,保持觉知,告诉自己:
“世界上没有熊孩子,只有没有被看见的孩子。”
“我想成为一个温柔而坚定的妈妈,而不是一个只会吼孩子的妈妈。”
对自己说这些话,给自己的情绪按下一个暂停键,让自己冷静一下,不被情绪所控制。
很多时候,当我想对孩子生气时,我会离开孩子一会儿,跟自己的内心对话。
因为我知道,我当下对孩子生气了,等一会儿等待我的就是内疚。我不要一次又一次的后悔,我需要的是一次又一次的改变。
这些难吗?挺难的,特别是当我们很累,孩子各种 “熊”时。
但育儿就是一个不断照见自己,磨练自己心性的机会,通过一次次对自己情绪的觉知,让自己慢慢变好。
我们不是完美的父母,做不到每一次都对孩子保持耐心,但我们可以朝着这个方向不断努力。
即使有时没有做到,也没有关系。不自责,而是多多反思自己,争取下一次做的更好。
结语:
爱孩子,始于好好跟孩子说话开始。
不给孩子贴标签,不威胁、不恐吓,不对孩子大吼大叫。
我相信,只要每天进步一点点,我们就会成为那个理想当中的父母。
阿德勒说: “幸福的人用童年治愈一生,不幸的人,用一生治愈童年。”
愿父母都给到孩子一个幸福的童年,成为孩子最好的原生家庭。
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