妇产科|顺产阵痛从一指开到十指，到底有多疼？通过两张对比图一目了然( 二 ) 孕妇

在第一产程中，产妇需要注意一点：这个过程比较煎熬和耗费产妇的体力和精力，因为太痛很多孕妇都会大喊大叫，其实这样对生产并没有帮助，虽说难熬，但孕妈不可大喊大叫，不然把体力消耗完了，到了最后产程没有力气了，就容易造成难产。这个时候，孕妇要尽量保持冷静，听从助产士建议，留存体力。
第二产程：胎儿从母体分娩出来
这个产程是指从宫口开全到胎儿顺利娩出为止。一般来说生头胎的产妇会经历1-2小时，而生二胎甚至三胎的产妇，需要的时间不到一个小时。

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这个时候也是关键的时候，也就是我们所说的“百米冲刺的时候”，这个时候产妇要听从助产士的要求，宫缩间短时身体放松休息片刻，做深呼吸，待宫缩开始了就发力。
这个过程如果产妇体力已经在第一产程用完，那么，在第二产程产妇就会没力气，记得自己生头胎时，当时是住院两天多才进入产房，宫口全开后，胎儿一直不下来，加上前期已经消耗得没有体力，最后大夫用产钳才帮忙把宝宝娩出，结果宝宝的头部被拉伸很长。
所以到了生二胎时，自己就做足了理论和体力上的准备，二胎生产时非常顺利。
在第二产程中，产妇需要注意一点：产妇要听从助产士的指导，助产士让如何用力就如何用力，即使再疼痛也尽量不要大喊大叫，要深呼吸用长劲，根据助产士要求注意用力的时机。
第三产程：清理胎盘，侧切缝针
一般来说，待胎儿生出来后，助产士会尽量帮助产妇清理体内的胎盘，收拾干净。之后就会侧切缝针。

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很多产妇觉得胎儿生出来后，生产就结束了，其实不然，第三产程也需要产妇做好心理准备，虽然说清理胎盘时候并没有疼痛的感觉，不过会感觉到很不舒服。
而产妇更需要做好思想准备的是，侧切时候并没有明显疼痛，但是缝侧切伤口时候，那种疼痛是真真切切地让产妇难以承受。
在这个产程，需要提醒下产妇：侧切缝针时候，如果太疼，难以忍受，可以让大夫增加麻药，这样痛感会减轻很多，不然每逢一针产妇都会有种撕心裂肺的感觉，很多产妇是宫口开的过程没大喊大叫，但是缝侧切伤口时候却再也忍不住大喊大叫。
经过这三个产程后，产妇只需要在产房再观察2个小时，就可以出产房和家人见面，回病房休息了。

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四、结语
现在很多孕妇为了产后身体恢复如初，为了宝宝的健康，都会忍痛选择顺产，这就是母爱的伟大。
如果孕妇打算选择顺产，孕妇就要提前了解一些关于顺产的知识，了解顺产过程中会遇到什么问题，会经历几个产程，了解宫口全开的过程中会经历怎么样的阵痛，这样到时候孕妇产妇产房后，才能做到心中有底，才不会那么惊慌。
【 妇产科|顺产阵痛从一指开到十指，到底有多疼？通过两张对比图一目了然】俗话说：不打不准备之仗！这句话用在女人生孩子上同样有道理，到了预产期，每个妈妈都希望能顺利地生下宝宝，让宝宝健健康康，所以，生产前要做足功课，争取能实现顺产，不要经历顺转剖，不要经历两次疼痛。