“新手妈妈们在夏季坐月子，还需要注意衣着、饮食及科学的运动。”车成爽护士长说，穿衣原则——宽松、吸汗、透气。饮食原则——清淡、稀软、易消化。锻炼原则——从简到繁、循序渐进。此外，车成爽护士长提醒，坐月子期间产妇的心情也很重要。在闷热的夏季，产妇容易浮躁，可以听些欢快的音乐，注意休息，与家人朋友交谈，保持心情的舒畅。
龙头新闻·生活报采访人员：周琳 【来源：生活报】
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