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孩子在不同的身高发育阶段，有着不一样的要求。家长们应根据孩子发育状况，不断调整孩子的饮食结构、运动的量与方式等。
当然，每个阶段除了都要注意饮食与运动外，还要注意保证睡眠充足，这样才利于孩子的身高发育。
孩子的健康成长，离不开家长的努力。只有根据自家孩子的成长状况，因地制宜，找到科学、合理、适用的方法，与孩子一起努力，才能让孩子获得更高的身高、更健康的身心！

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