比如在刚开始的时候,在宝宝睡着之后,可以抱着宝宝一起躺在床上睡觉,让宝宝睡着了也能感觉到妈妈就在身边。慢慢的可以坐在床边,让宝宝感受到自己孩子,然后到在一个房间,渐渐的宝宝就知道,就算睡着了,妈妈也不会离开我的,从而安稳的入睡了。

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2. 多安抚宝宝 孩子放下被惊醒之后,父母也可以不马上抱起孩子,而是在床上多安抚安抚宝宝,比如轻轻的拍打孩子,或者使用抚摸孩子小手,让宝宝的情绪渐渐安稳下来,从而宝宝的不安就会被睡意所打败。
也可以使用毯子把孩子包裹起来,让孩子回到妈妈肚子里那种狭小的感觉,宝宝也会更加的有安全感。

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3. 给孩子一个好的睡眠环境 宝宝睡觉不安稳,也有可能是外部的环境让孩子感到不适,比如说有人一惊一乍的说话,也比如说光线太强等等,都会让孩子脱离妈妈怀抱时被惊醒。
还有就是要确定孩子是不是不舒服了,孩子如果不舒服离开妈妈时也会立马醒来,所以在锻炼宝宝可以离开妈妈怀抱独自入睡时,最好让宝宝保持一个舒服的状态。比如说宝宝的尿不湿可以检查一下,避免宝宝因为屁屁不舒服的情况。也可以在孩子醒来时揉揉宝宝的小肚子,看看宝宝是不是因为肚子不舒服而难以入睡。
结语宝宝是父母爱情的结晶,出生后给家庭带来很多的欢乐,但是在宝宝的成长过程中也会有很多问题,比如像宝宝的\\\"睡渣\\\"行为,只要妈妈抱着睡,成为一个\\\"磨人精\\\",这都需要父母去给予宝宝耐心和陪伴,当然,孩子随之长大,这类问题也将随之减少,但是随之而来的又将是孩子的教育问题,宝宝随着年龄逐渐成长,父母也应该随着宝宝成长。
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