母亲的伟大,从怀孕那一刻起就开始了,十月怀胎过程辛苦煎熬,可准妈妈依旧勇往直前,丝毫没有退缩之意。
身体上的不适还能勉强忍受,但心理上的折磨却无人能懂,如果丈夫善解人意,还能轻松一些,一旦不被家属理解,孕妈会非常无助。
受孕激素影响,准妈妈情绪起伏波动较大,还需要家属多多理解支持,帮助孕妈度过关键阶段。
女性怀孕虽然不用过于呵护,但该有的谨慎一定不能少,由于体质不同,每位孕妈的反应也不一样。
体质较好的孕妈反应较小,不影响正常生活,但也有孕妈一直吐到生,只能躺在床上动弹不得。
看着自己慢慢变丑,变得不修边幅,很多宝妈非常难过,但在这一关键阶段,没有人会嫌弃伟大的母亲,千万不要有心理压力。
孕期变化并非肚子变大这么容易,有些变化也会给宝妈生活带来影响。
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怀孕8个月坐公交异味难掩,一旁乘客不敢呼吸
小丽是位职场女性,怀孕之后身体状态很差,为了安全考虑,全家人都劝小丽提前休假,丈夫也很心疼她,理解她的不易。
之前妻子在职场上叱咤风云,现在为人母以后,内心难免会有不适应,只要有时间丈夫都会陪小丽逛街,每次孕检也都亲力亲为。
在小丽8个月孕检时,丈夫突然有事外出,要求她在家等候,小丽一直很独立,不喜欢给别人添麻烦,就自己偷偷去做检查。
还好错过高峰期,公交车上人比较少,小丽找到靠窗位置坐下。
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不一会上来一位女士,嘴里嘟囔着:“这是什么味道,好难闻,我都不敢呼吸了”。
每位女性怀孕之后,身体反应都不一样,但也要根据自身情况,做出相应解决办法,一到夏天孕妇更容易出汗,更需要注意清洁。
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月份大了之后,孕妈活动起来并不容易,洗澡也存在安全隐患,可以让家人帮忙擦拭身体,不光能缓解疲劳,也能防止细菌滋生,不然也会影响别人。
没有特殊情况,不建议孕妈独自外出,尤其是孕晚期,更不建议孕妈独自出门,很多宝妈到孕晚期之后,就放松警惕,觉得宝宝快出生了,肯定非常安全。
但事实并非如此,孕晚期才是关键阶段,长时间都忍住了,最后黄金阶段,准妈妈要提高警惕。
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不建议久坐
有些孕妈身体素质比较好,一直到生产之前还在上班,所以在办公室一坐就是一天,或者待在家里不动弹。
孕晚期宝妈体重会增加,如果久坐不活动,会减慢血流速度,导致血液循环不流畅,全身肌肉呈紧张状态,对胎儿和宝妈都非常不利。
【 孕晚期|孕8个月坐公交出行,准妈妈起身“异味”扑鼻,一旁乘客不敢呼吸】平常没事可以散散步,或者在客厅溜达一圈,不要久坐不起,也会加剧生产困难。
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不建议开车
现在女性会开车,是件很平常的事情,但不建议孕妈开车出行,不论是孕前期还是孕晚期,都不建议开车出行。
驾驶空间有限,远距离行车会让孕妈感到不适,行车过程中,如果遇到急刹车,可能让肚子和方向盘相撞,很容易伤到腹中的宝宝。
在孕晚期,孕妈身体负担变大,一直保持一个姿势开车,也会影响血液循环。
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不要独自外出
孕晚期更需要孕妈多加小心,独自外出更不安全,外出上厕所时,需要有人帮忙。
孕晚期准妈妈身体比较笨重,走路出行都不方便,所以在单独外出时,一定要有人陪同,遇到突发情况能有人帮忙。
不建议孕妈出远门,不要怕麻烦家人,有什么需求可以大方说出来,这样也能较少矛盾。
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到了孕晚期,很少有孕妈能休息充足,胎儿越变越大,会挤压宝妈器官,晚上睡觉也很困难,希望家属能够多度理解,帮助孕妈缓解身体不适。
受孕激素影响,宝妈情绪难以自控,平常可以多听些舒缓音乐,缓解紧张情绪,不要觉得孕晚期,就能放松精神,不到最后一刻,千万不能放松。
孕期非常重要,需要家属和孕妈一起努力配合,才能顺利迎接小天使的到来。
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