有一些民间在立秋这一天更有不让孩子吃凉水的习惯。
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◆不要吃过于刺激的食物
秋天天气相对比较干燥，吃姜蒜或者辣椒等刺激的食物，容易导致我们觉得更干燥，引起喉咙不舒服。特别是孩子对于这种天气以及食物会更敏感，所以不要让孩子吃过于刺激的食物。
【 干燥|立秋日后，家长养育牢记“两多三防四不要”，促进孩子健康成长】立秋之后很快进入秋天，秋高气爽天气干燥，好好地在秋天呵护孩子的胃肠和肺部，让孩子身体健康，秋天身高也能窜一窜。
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