添加|12～24 个月宝宝辅食怎么加看这一篇就够了( 二 ) 辅食|奶酪|植物蛋白

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3、保持食物的多样化多样化的食物能有效刺激宝宝的食欲，丰富的食材，营养均衡很重要。在宝宝原本喜欢的食物中加入新食材，分量和种类由少到多，慢慢增加辅食种类，可以让宝宝养成不挑食的好习惯。如果宝宝讨厌某类食物，宝妈可以多研究下菜谱、多变花样。辅食的制作，尽量做到色、香、味俱全，从感官上就能吸引宝宝的兴趣，从而激起宝宝的食欲，并根据宝宝的发展阶段，及时改变食物性状。雨滴医生温馨提示：吃饭是一件愉快的事情，保持轻松的态度即可。如果宝宝到饭点还不觉得饿的话，不用逼迫宝宝进食，容易让宝宝产生排斥心理，从而影响用餐情绪。要充分尊重宝宝，无论是咀嚼还是吞咽都需要时间练习，多给宝宝一些时间。父母就是孩子最好的榜样和老师，言传身教才是最好的教育，家长也要注意养成良好的饮食习惯。