情感|心理测试:有这四种表现的人都很成熟,看看你有几个( 二 )


不要担心是错的 , 对还是错只在你的想法之间 。 结果并不重要 , 这是跟随你内心的最好方式 。
情感|心理测试:有这四种表现的人都很成熟,看看你有几个
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4、永远不要忘自省
许多人对自省有负面的理解 , 他们总是认为自省是在自我谴责 , 并且经常带着深深的不情愿和深深的遗憾忏悔 。 这种行为不是自省 , 而是自我惩罚 , 是一种绝对不提倡的消极情绪 。 在自省时代 , 他从第三方的角度思考过程和事实 , 关注细节 。 这种经历是非常美妙的 , 就好像有另一个人在你身边告诉你 , 在某个时间某个地方 , 你因为某种原因没能控制住自己的愤怒 , 导致冲动和不良后果;或者告诉你 , 因为你做到了这一点 , 并最终取得了成功 , 这是值得鼓励的 , 以保持它在未来!
自省沉浸在事实中 , 而不是情绪中 。 如果你觉得很难做到 , 试着记下你需要从旁观者的角度反思的关键行为 , 并描述原因、过程和结果 。 这时 , 你会发现你的心会变得更加清晰 。