婴儿|为什么有的人喜欢用冷战来沟通?因为他没度过“婴儿共生融合期”( 二 )



婴儿|为什么有的人喜欢用冷战来沟通?因为他没度过“婴儿共生融合期”
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第二种表现方式的孩子,一般是有稳定的抚养者,但是这个抚养者对于孩子的需求的回应通常是冷漠的,这样的孩子长大通常也会觉得自己是一个人长大的,在他内心没有感受亲情的能力。
稳定的抚养关系会带来稳定的依恋关系。
我们总会听到有些妈妈说孩子和她不亲,其实是因为他和孩子没有建立稳定的依恋关系。在孩子成长过程中,你有时在,有时不在,孩子在面对你时就会产生矛盾和犹豫的态度。这样的孩子往往内心缺乏安全感。
调节情绪
也许当宝宝降临时,妈妈还没有安排好生活和工作,还在照顾宝宝和工作之间纠结。奔波忙碌是现在生活的基调,也许你会因此陷入无限的焦虑。但是,宝宝在出生的初期,甚至当他还在你肚子里的时候,你的情绪波动都能够影响他的身体状况和情绪稳定。

婴儿|为什么有的人喜欢用冷战来沟通?因为他没度过“婴儿共生融合期”
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因此,其实这将意味着妈妈必须在孕期就该尽早规划好生活和工作,保持一颗平静的心态。
如果妈妈还没有安排好这些,那么从现在开始,自我调节情绪就是很重要的事,尽量保证以平静的心态以及更多的时间陪伴你的宝宝。
其实,自我调节情绪是一种技能。
如果此刻你无法保持平静的状态,那么你可以尝试去习得这项技能。当宝宝熟睡后,你可以试着做一些深呼吸,觉察自己此刻的内心:我现在平静吗?
如果不是,有意识地深呼吸几次,感觉身体与外界的接触,然后再次觉察自己的内心,觉察自己的焦虑感逐渐消失,取而代之的是平静的状态。这样的反复练习,会让你感觉时间变慢了,在你面对宝宝,面对生活时可以先停下来思考自己的状态。平静的心态终将给你一个放松和愉快的宝宝。
孩子婴幼儿事情成长的每个阶段,都在书写他未来生活的底层代码,成年后的局限性,在小时候就已经编辑好。很多问题我们只看到了果,不知道它的因在什么地方,?所以如果有人说,你这样养孩子没必要,这是不对的,父母对孩子的每份用心,都不会是无用的。