助产士|为何在产房生娃冻得直发抖有种情况医生不忍心讲，孕妈要知情分娩|关键人物

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文 | 幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发）生过孩子的宝妈们，相信你们都有这样一种感觉：躺在产房的时候，经常会感觉到产房里好冷，感觉都要冻僵了，为啥会如此呢？

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产房里冷的原因1、产房温度的原因正常情况下，产房的温度会维持在23到26度之间，这种温度对于普通人来说可能会刚刚好，但是对于躺在产房里的产妇们而言，可能就会略低，而之所以设定这个温度，其实也是有讲究的，专家给出如下解释：

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本文配图均源网络，图文均无关首先，低温会阻碍细菌的繁殖，女性在分娩的过程中，因为各种原因，可能会排出一些排泄物，如果周围温度过高，细菌就会滋生，容易造成伤口感染。处于安全角度考虑，低温是更好的。其次，有研究发现，低温有助于刺激产妇加剧子宫收缩，这对顺产的妈妈而言，有很大的好处，能够加速产程，产妇也能少受很多罪。最后，在分娩的过程中，不光产妇自身要努力，医生和助产士也是关键人物，他们也要顶着压力帮助每位产妇顺利分娩，有时可能会遇上一些突发状况，低温有助于让他们保持头脑冷静。此外，低温环境下，方便医生穿上轻薄的衣服，露出手臂，灵活操作手术器械。

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2、产妇自身原因产妇在生产过程中，容易出现紧张、害怕、恐慌等负面情绪，一方面是孤立无援，害怕自己生不出来，另一方面是害怕孩子在生产过程中遭遇意外或是不健康等，而人体处于这种负面情绪中，体内会分泌大量的肾上腺激素，从而致使手脚冰冷，感觉到冷。

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再者在生产的过程中产妇元气大伤，体内的血液循环下降，血液中携带氧的能力不足，同样容易造成手脚冰凉，让人感觉很冷。

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遇上这种情况，可能要坏事了综上所述，产房温度的调节对产妇、新生儿都是非常有利的，不过有一种情况，还是比较危险的：就是在分娩过程中孕妈出现大出血，大量凝血物质流出，体内的供血量不足，能量又消耗过大，身体就会进入一种低温保护状态，造成寒冷的感觉。这种情况可能就会比较危险，处理不好母子都可能陷入生命危机。对于这种情况，医生不忍心说出口，可产妇应该要提前知情。

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避免产房寒冷的方法1、放松心情产妇一个人进入产房后，躺在冰冷的产床上，剧烈的疼痛感加上严肃的气氛，会让她们变得异常紧张害怕，甚至是瑟瑟发抖。所以，在进入产房前，家人应该给予充分鼓励和陪伴，尤其是老公，一定要在精神上给予孕妈最大的支持和鼓励，让她有充分的自信，宝宝会健健康康地出生。若是医院条件允许的话，家人可以进入产房进行陪产，在生产过程中，不断地鼓励孕妈。

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2、学习孕产知识孕妈可以在孕中晚期通过看书、看视频、听课等方式多了解一些关于分娩及新生儿护理的知识，正确有效地练习一些分娩呼吸法和用力的方法等，这样可以有效缓解分娩时的情绪波动。3、使用“减痛方法”在分娩过程中，孕妇需要承受剧烈的疼痛感，这会让她出大量的汗，可以采取一些“减痛方法”来有效的缓解疼痛，比如目前最常见的无痛分娩、导乐分娩等，这可以降低她们的不适感，让她们放松下来。

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此外，生产过程是非常痛苦的，但为了早点见到宝宝，应听从医生的建议，正确地呼吸和用力，在医生和助产士的配合下，尽早结束产程，见到孩子，切记不可大喊大叫、自己瞎用力、信心不足要求顺转剖等。还可以准确一些高热量的食物，如巧克力、牛奶、红糖水等，来及时补充生产时消耗的体力。（wcy）