彻底放松的时间是睡前 ， 奶奶会和好朋友聊电话 ， 或者看看书写写文章 。
10点到11点时 ， 坂井奶奶正式结束自己作为家庭主妇的一天 ， 躺下休息 。

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这样的作息 ， 坂井奶奶坚持了四十余年 。 大家都会惊讶 ， 她怎么能够保持这样的生活而不会感到厌倦和枯燥 ， 而且已经74岁了 ， 还能活得这样快活 。
对此 ， 坂井奶奶表示 ， 想要活得开心 ， 最重要就是要保持一个好的心态 。
生活中有很多无可避免的琐碎小事 ， 很多人也许会觉得厌烦 ， 心态不好 ， 但其实只要积极对待 ， 任何事都没什么大不了 ， 而且 ， 经常积极地对待事物 ， 我们的内心也会变得越来越积极 。
要找到合适自己的生活方式 ， 要学会活在当下 ， 时间无法停留 ， 更无法逆转 ， 我们只能选择用怎样的心态去过好自己的一生 。

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