樊登|好父母都知道如何营造良好的亲子关系！孩子

“您好！是110吗？”“对，什么事？”“你们过来吧！……救命啊！救命啊！”这是广东江门警方近日接到的一通报警电话。电话是一名小男孩打过来的，电话中小男孩说到这里就挂了电话。
警方接到电话后，火速赶往到现场。结果，发现报警的小男孩和他的爸爸妈妈都站在门口，等着警方前来。小男孩看到警察后，对警察央求道：“求求你们把妈妈带走吧，我真的活不下去了！”原来，这名小男孩子是因受不了妈妈一天到晚催他写作业，所以报了警。
这看似因作业引发的矛盾，其实从侧面可以看出，这个家庭的亲子关系出现了问题。
《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》中说道：“管教的核心是连接。如果孩子感觉到与你保持连接，相信自己是你的掌上明珠，那么他就更容易听从你的要求。”
由此可见，当我们与孩子保持连结，营造出良好的亲子关系时，孩子才会更愿意服从父母的管教。那么，我们该如何与孩子保持连结呢？下面，我将与大家分享，3个能帮助我们与孩子更好连结的方法。

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一、尊重孩子，让孩子有选择权
父母与孩子之所发生冲突，很大一部分是因为父母与孩子存在着控制权的争夺。许多父母认为孩子还小，不会管控自己，所以事事都不让孩子自己做主。当孩子不按父母的要求去做时，父母就会对孩子发脾气，甚至打骂孩子。然而，这些父母似乎忘记了，我们管教孩子的最终目的，是要教会孩子控制自己。
给孩子一定的选择权，可以让孩子感受到自己被大人尊重，他就不会用哭闹、发脾气等方式来争夺控制权。比如，对于一个一向不爱洗澡的孩子，我们可以在晚饭前问问孩子：“你是想先洗澡再吃饭呢？还是吃完饭再洗澡呢？”这种做法可以让孩子感受到自己有选择权，可以有效减少亲子之间的冲突。
所以，在适当的时候给孩子提供选择权，可以让孩子感受到自己受到了尊重，同时也有利于我们亲子关系的发展。

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二、用道歉修复你与孩子的关系
我们在管教孩子的过程中，难免会被孩子的行为激怒，进而做出对孩子恶语相向，甚至打骂孩子等过激反应。这些都会损害我们的亲子关系。然而，这些损害并不是不可挽回。如果我们过后能真诚地向孩子道歉，也可以很好地修复亲子关系。
有些家长可能会认为跟孩子道歉会让自己丧失父母的权威。其实恰恰相反，孩子往往会因为你的道歉，而反思自己的行为。同时，也给孩子树立了榜样，教会孩子道歉的价值以及如何道歉。
前几天晚上，我因女儿看ipad时间过长而向女儿大发脾气，甚至威胁女儿：“你再这样我就不理你了，真是越大越不听话。”女儿被我骂得大哭。过后，我意识到我刚刚的反应可能伤害到了孩子，我开始为自己刚刚的行为感到后悔。
于是，我对女儿说：“妈妈刚刚是不是把你吓到了？”女儿点了点头，说：“你刚刚太大声了。”我跟女儿说：“对不起！妈妈看到你玩了那么久，担心对你的眼睛不好，一下没控制住脾气。”女儿也不好意思地说道：“妈妈，我也要说对不起！刚刚的片太好看了，我没控制住，下次我会注意的。”
可见，我们真诚地跟孩子道歉，不仅能帮助孩子学会承担责任，还能帮助孩子从伤害中恢复过来，与我们重新保持连结。

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三、抽出时间，一对一与孩子相处
不少的育儿书都会提到，父母高质量的陪伴能增进亲子感情，营造良好的亲子关系。那么，具体该如何做呢？这里给大家3个建议。
1，建议你可以每周留出2-3次，每次15-20分钟的固定时间，专门用来陪伴你的孩子。如果你有多个孩子，建议你每次只安排陪一个孩子，并将时间安排告诉孩子，让孩子知道他什么时候可以单独与你相处。当孩子知道你愿意花时间专门来陪伴他时，孩子能深深地感受到你对他的爱。
2.在一对一的时间里，让孩子来安排做什么事或者玩什么游戏。这时，不要指挥孩子要做什么，我们要做的就是参与其中。比如，你的儿子想出门骑滑板车，你只需要跟在他身旁，让他决定走哪个方向。你可以跟他聊聊你在四周看到的东西，并对他对你说的话做出回应。
3.陪伴时，不要边做其他事情，把你全部的注意力都集中在孩子和你自己的身上。这些孩子都能感受得到的。