中年|交易员的变强之路-频繁盯盘篇，并献上解决沉迷盯盘的十点方法( 二 ) |中薪|高薪|

因为想赢怕输的心理，造成了交易者喜欢沉迷盯盘，并且时常被行情的波动扰乱心智。在实战交易中，一边是行情的波涛汹涌，一边是交易者心理的七上八下，交易者要跟上盘面的变化，就必须的盯盘，一盯盘就总是应接不暇，并且还经常性惊慌失措。
沉迷盯盘会造成三个后果：一是频繁交易，二是赚钱单子拿不住亏钱死扛，三是产生心魔，容易较劲和恐惧。
为什么盯盘的时候最容易失控，就是因为自己没有一套依葫芦画瓢的盈利系统去执行，很多交易者都是见机行事，凭感觉交易，这就需要盯盘去找机会，当交易中一旦出现行情不按照预期来的时候，就纠结不安，既害怕亏损加大，又害怕错过盈利。
交易顺利的时候想再找机会赚更多，亏钱的时候想找机会翻本，所以很多交易者吃饭也看，睡觉也看，上厕所也看，上班也看，做梦也看，开车经过红灯也看，甚至有半夜惊醒都要看一眼行情的。
交易总因为频繁盯盘陷入死循环，交易之路越陷越深，总是重复着盯盘-手痒-心魔-乱操作-失控-想翻本-冒进的死循环。
盯盘问题一日不解决，交易之路就永出出头之日，盯盘的烂渣渣习惯，得去死。
那么老赵就献上解决之道了，可看好了，大招在这里，我就不相信这些还解救不了你的盯盘之病。
解决沉迷盯盘的方法有十点：
一，轻仓，仓位下小一点，这样就不用那么担心了，也不怕大亏了，仓位多大合适？让你安心睡觉的仓位就合适；
二，找点其它更有趣的事做，让自己忙碌别的事情而无暇顾及盯盘，一个人在专注投入一件事的时候，是会忘记盯盘的，打篮球，跑步，找朋友聚餐，看一场电影等都是不错的选择；
三，随身拿一个卡片，上面写“不盯盘”“盯盘必亏”“忍”“淡定”“冷静”“理智”“纪律”“讲原则”“别乱来”“沉得住气”等，想盯盘就拿出来看一眼；
四，给自己制定盯盘计划，比如下了单子，规定三个小时后才能看，中间就不能看，一旦有想盯盘的念头，就打住，把战胜自己当作挑战，一段时间就会战胜自己，养成不盯盘的习惯；
五，制定交易计划，按照交易计划操作，杜绝一切主观交易，不掺杂个人想法。
六，你得有一把具备盈利优势的交易系统（葫芦）啊，这样你就可以不想别的，直接依葫芦画瓢就可以了，按部就班的执行你的交易系统就可以了，高手都不是什么都会，而是只把一招练到炉火纯青就可以了，你也应该这样，学会一招就可以了，重复的用一招就可以纵横汇市。
六，制定一个不盯盘的奖罚措施，比如完成一天的盯盘作息时间就奖励自己吃一顿大餐，如果完不成就惩罚自己吃白水煮青菜，你得对你自己的行为负责才行，奖罚分明，敢于对自己的错误下狠手的人才会成为高手。江湖上，哪个高手，不是喜欢自虐呢？