胎儿|不想宝宝长胎记，孕妇就忍住别做这4件事，颜值是一辈子的事孕妇|化妆品

每一位孕妈妈都希望自己的孩子生下来之后白白净净，漂漂亮亮的，没有一位妈妈希望自己的孩子身上长有胎记。有一些胎记长在身上明显部位的孩子，不仅会对孩子的颜值有影响，而且孩子长大后也会产生自卑的心理。那么，怎样避免胎儿一出生就带有胎记呢？孕期这4件事，孕妈要忍住，一件都不能做！

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1、化妆
爱美本身没有错，但是也要看情况，孕妇使用化妆品需要谨慎。因为多数的化妆品中都含有添加剂还有各种有害的化学物质，孕妇长期使用就会影响胎儿的发育。轻则会让胎儿长胎记，严重的话，胎儿有畸形的可能。所以孕期就最好不要化妆了，但是可以使用一些安全点的孕妇专用护肤品。

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2、吃刺激性食物
孕妈妈在怀孕后需要特别注意饮食，最好不要吃辛辣和生冷的食物，这会导致体内的毒素过度积累。如果孕妈妈的身体不能分解毒素，毒素无法排出体外，在体内堆积，很有可能会导致胎儿长记。因此，在怀孕期间，孕妇应多吃新鲜的水果和蔬菜，和一些去胎毒的食物，并且保持好心情，适当的运动，这样就能避免毒素在体内累积，胎儿长胎记的几率就会大大减小。

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3、熬夜
如今，熬夜的人越来越多，有些人是因为工作，也有人纯粹就是不想睡觉，只想刷手机，很多孕妈妈也是这样。但如果长期熬夜不休息，不仅会让孕妈越来越憔悴，还会影响腹中胎儿休息，。另外，当身体不能及时排出毒素时，这些坏物质很可能影响胎儿颜值，严重的还可能出现胎儿畸形。

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4、不要磕碰
【 胎儿|不想宝宝长胎记，孕妇就忍住别做这4件事，颜值是一辈子的事】在孕期，孕妇最应该保护好的就是自己的肚子，做什么事都要小心，别摔倒或者是磕碰到。如果孕肚受到挤压的话，很有可能出现血管破裂，这样孩子就容易长胎记。如果严重一点的话，还会有流产的危险。所以孕妇自己要多留意，要是外出的话，最好有家人陪在身边。