饮酒|生男生女，决定权在男性还是女性手里？不妨看看科学的解释备孕|美国疾病控制与预防中心

每对年轻夫妻结婚后，都要面临一个问题生孩子。可在这里有一个史诗级的问题，很多老人和自己都会思考生男生女的问题，决定权到底到在男性手里还是女性手里呢？

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科学家们曾经做过实验，主要是精子可以决定孩子的性格，男性有X、Y染色体，女性多是X染色体。通过X和Y染色体的结合，最终还要看形成的染色体情况。
有人说生女孩可能是女性基因比较强大，生男孩可能是男性基因比较强大，其实都不是，大家也不用因此而责怪对方。无论是男孩还是女孩都是自己的孩子，负责任好好培养才是作为一名父母应该做的事情。在备孕时，男方和女方都要做好充足的准备，才能生出一个可爱健康的宝宝。

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女性备孕，需要提前补充叶酸：
叶酸是一种B族维生素，有很多女性因为没有做好备孕的准备，直到怀孕后才想着补充叶酸。实际上，这个时候已经有点晚了，在美国疾病控制与预防中心建议备孕女性，至少在受孕之前的一个月就应该做好补充叶酸的准备。
女性身体内充足的叶酸含量，有利于帮助未来胎儿预防神经管畸形。在后期的调查上发现，如果孕妇还能提前3个月补充叶酸，体内叶酸充足，可降低胎儿神经管畸形50%~70%。
对于体内叶酸严重不足的人群，在医学指导下，可适量补充叶酸补充剂，对胎儿有好处。
【 饮酒|生男生女，决定权在男性还是女性手里？不妨看看科学的解释】

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男性女性备孕都要戒烟戒酒：
其实无论是在备孕时期，还是在其他阶段，都不建议男性女性喝酒。根据健康饮酒量，男性饮酒酒精量应该在25g以下，女性饮酒酒精量要在15g以下。
但在备孕期间，最好一口酒都不要喝。烟酒会对男性的精子造成伤害，减少精子的量。如果恰好在这个期间，双方因为喝酒吸烟怀上孩子，极其容易让宝宝出现发育迟缓，甚至是畸形的危险。

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对自身来说，烟酒对心脏、肾脏、肺部的伤害都不小，在国家癌症组织机构把烟酒列为1类致癌物的，大家尤其要当心。
调整心情：有些女性怕自己的身体健康不好会影响孩子，其实不用担心，在备孕时往往会有孕前检查，这个检查能够知道身体健康情况。如果真的有小问题，后面几个月也可以进行调整。

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反而良好乐观的情绪更有利于女性怀上身孕，男性也要注意。