脾胃不好|儿科医生提醒：孩子脾胃虚弱有法治，清积食促消化，越早知道越好睡眠质量|孩子

【 脾胃不好|儿科医生提醒：孩子脾胃虚弱有法治，清积食促消化，越早知道越好】

文章插图
孩子积食会带来哪些问题？首先积食会导致孩子发育变慢，孩子积食消化系统功能下降，久而久之就脾胃虚弱，脾胃是把食物转换成营养、气血的“能量官”，一旦脾胃不好，身体各系统无法及时获取营养，就会发育缓慢，孩子不长肉、不长个，比同龄的矮小；其次体质弱，在人体整个免疫系统中，肠道免疫占了2/3，积食、消化不好直接导致肠道免疫力不足，孩子的体质变差，特别容易生病；最后孩子没精神，积食、脾胃不好的孩子睡眠质量差，个性急躁，难以集中注意力，精神头不足。

文章插图
这3点是孩子积食的常见原因，家长要注意1、吃太多，导致积食先说孩子们最有可能积食的一种情况了，那就是吃太多，孩子小，对于很多好吃的东西都会抵制不住诱惑，一遇到好吃的就会吃起来没完，就算撑得不行了，也想多吃两口，再加上孩子小的时候经常挑食，如果此时父母看见孩子一次性吃很多也会非常开心，根本不会考虑会不会积食的问题。2、饮食不规律小孩子经常挑食，有时候饭菜做的不合胃口或者该吃饭的时候并不饿，可能就不吃了，有些家长心比较大，认为少吃一顿饭也没有什么，有的甚至会在孩子饿的时候再给他们重新做，这种纵容对于他们的肠胃来说是一个很大的隐患，长期的饮食不规律会造成消化系统工作紊乱，时间一长就会导致积食。

文章插图
3、补得营养太多上面提到了现在很多父母专买孩子喜欢吃的东西，这就造成了偏食现象，另外，很多父母小时候生活条件不好，很多想吃的东西都吃不到，现在条件好了，就想给孩子最好的营养补充，经常大鱼大肉搬上桌，孩子营养过盛，肠胃负担过重，日复一日摄入，容易造成食物堆积。

文章插图