中年|不然炸四季豆的时候会有油溅出来的,您喜欢哪一款( 三 )
6、待汤汁大火炒出香味 , 放入炸好的茄子 , 下青椒丝 , 西红柿块大火翻炒 , 青椒炒至断生即可 。
菜椒笋尖
本文插图
食材:竹笋(选嫩的部分)菜椒 。
做法:
1、我们用的是袋装竹笋 , 开袋后用水浸泡一、二个小时后洗净 , 如果是新鲜竹笋就可洗净直接用 , 选前面嫩的部分切成簿片;菜椒切成块状 。
2、起锅热油 , 油略多些 , 倒入笋尖煸炒 , 边煸边淋些水 , 待笋煸至七、八成熟时 , 倒入酱油、白糖、蘑菇精调味 , 并放入菜椒 , 略炒后即可出锅 。
番茄豆腐干
本文插图
食材:白豆腐干、番茄(西红柿)绿菜椒 。
做法:
1、白豆腐干洗净 , 切成簿片 , 西红柿、绿菜椒切成块 。
2、起锅热油 , 爆香姜丝 , 放入白豆腐干 , 煎至两面金黄色 , 再放入绿菜椒 , 加少许清水翻炒 , 最后放入西红柿 , 加盐、蘑菇精调味 , 即可出锅 。
本文相关词条概念解析:
四季豆
四季豆是菜豆的别名 , 菜豆是豆科菜豆种的栽培品种 , 学名:PhaseolusvulgarisL.又名:芸豆 , 芸扁豆、豆角等 , 为一年生草本植物 。 在浙江衢州叫做清明豆 , 在中国北方叫眉豆 , 在四川等一些华中地区叫做四季豆 , 是餐桌上的常见蔬菜之一 。 无论单独清炒 , 还是和肉类同炖 , 亦或是焯熟凉拌 , 都很符合人们的口味 。 但是有小毒 , 应用清水(或加盐水)浸泡二十分钟后再烹调食用 。 烹调时须熟透再食用 。
【中年|不然炸四季豆的时候会有油溅出来的,您喜欢哪一款】
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