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“婆婆40多岁就安了假牙，她每天与我们同桌吃饭，瓜果、蔬菜、杂粮，一样都不挑食。我们吃卤肉、凉片的时候，稍微给她切细一点点，再稍微帮她注意点，不吃生冷和燥热的食物，就可以啦。”杨阿杰的六儿媳说，婆婆眼力很好，还爱干净，每天都要自己擦雪花膏，还能自己剪指甲。“婆婆心态很好，跟几个儿媳妇都相处融洽。她90多岁的时候，还经常自己跑到街上买零嘴吃，跟居住在同一条街上的老人们聊天。”


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杨阿杰老奶奶每天早上8:30起床，晚上9:00多钟睡觉。从她70多岁开始，每晚睡前必泡脚，每次泡脚至少20多分钟。老奶奶除了右耳听不见以外，身体状况都很好。自己穿衣、洗脸、洗澡、换衣服，还经常会主动要求帮儿媳拣菜、剥核桃。家里来了客人，她还会抢着捡果皮、倒垃圾。
夏桂兰 100岁
孩子给她买了柱棍她都不爱用
居住在大理市太和街道锦园小区的夏桂兰老奶奶，2020年7月27日年满100周岁。夏桂兰出生在鹤庆县云鹤镇，家里开着熬酒的小作坊，七八岁就开始上街卖酒糟。后来织布，做小手工业。她40多岁的时候，曾经到鹤庆县黄坪镇务农，在中学里做饭10多年。70多岁的时候，迁回云鹤镇居住，后来又到北京帮三儿子带孩子。90多岁的时候，才跟着大儿子迁回大理市居住。夏桂兰一生育有4儿一女，4代同堂，大儿子已经75岁。


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“母亲不吃肥肉，爱喝鸡汤、骨头汤，早点吃牛奶、荷包蛋。正餐每顿吃一小碗饭，稍微煮软一点就行。她每顿饭都要吃新鲜的蔬菜，也要煮得软一些。她的口味相对清淡，不爱油腻。她的肠胃、心脏还好，还喜欢吃酸的东西，每个星期要吃一次豌豆凉粉。如果我不上街去买给她，她就自己在家煮凉面吃。她30多年前就满口假牙，前几年还喜欢吃煎花生。”夏桂兰老奶奶的大儿子说，母亲特别爱活动，从来都不愿躺着。走路也要自己走，给她买个拄棍，她还嫌拦脚绊手。“她的眼睛很好，去年她99岁的时候，还能不戴眼镜穿针、缝衣服、鞋垫。”
夏桂兰老奶奶80岁时，左耳做了取耳底的手术，右耳听力正常。95岁以后，才开始要大声说话。“母亲一辈子劳累惯了，100岁也闲不下来，每天还喜欢拎个小水桶到顶楼浇菜浇花。她也不喜欢闷在家里，我每天都用电动车载着她去公园逛逛，她喜欢在公园里看别人唱歌、跳舞，和别人聊天。”老奶奶的大儿子说，母亲思想特别开朗，有什么说什么，不呕气，总是心情好。
【来源：掌上春城】

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