运动|孩子一有时间就运动身材都变好了，多吃特色菜，帮助身体生长

【 运动|孩子一有时间就运动身材都变好了，多吃特色菜，帮助身体生长】时间过得可真快啊，转眼十月已经过去一周时间了，寒露节气也已经结束了，最近气温也逐渐下降，早晚天气凉，孩子要注意保暖，小心不要受凉，今天周日，孩子不用上学，心情特别好，计划带孩子去公园野餐，开心极了！秋季太阳不晒屁股，阳光照在身上很是舒服，最适合孩子运动了，就连学习都很有心情呢！有计划减肥的孩子，也可以抓住十月的好天气，管住嘴迈开腿，很快就可以变瘦变美啦！

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今天介绍的这道菜就是葱兔肉，不仅营养美味而且营养丰富孩子爱吃，做法也非常简单，能提供充足的营养物质，帮助孩子生长发育。
兔肉中含有大量的营养物质，常吃兔肉对孩子的大脑以及身体各个器官发育都起到非常大的帮助。兔肉中含有大量的卵磷脂，这种物质对孩子的大脑发育非常有利，可以增长智力让孩子变得更加聪明，学习更轻松，成绩更优异。

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经常吃兔肉对人体的血管健康也是非常有帮助的，因为兔肉有一定的活血作用，对血管壁起到一定的保护作用，阻止血栓的形成，有效预防常见的高血压，糖尿病的发生。孩子常吃兔肉可以有效提升免疫力，增强体质起到预防常见疾病的作用，有利健康。
女性如果经常吃兔肉还能起到非常好的美容养颜的作用，因为兔肉中含有的胆固醇以及脂肪相比较其他肉类要少很多，女性多吃也不用担心会发胖，反而会越吃越苗条，兔肉素有“美容肉”的美称，常吃还能增强体质，提高身体素质，有益健康。

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十月是个黄金月，天气逐渐变得凉爽，孩子吃饭食欲大开，每天大口吃饭，有利于身体健康成长！