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冬天的水果也不是非常多，有的一些时候水果都会比较的昂贵，不过对于家里面有孕妇的家庭来说，只要是对孕妇和小宝宝有一点好处，再贵也要舍得买，尽管冬天吃水果比较凉，但是一些水果当中的元素却是对于妈妈和小宝宝的健康非常的重要，怀孕期间，这几种水果孕妈妈要舍得买，不仅仅有追宝宝的发育，还能够有效排出太多。

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怀孕期间，这些水果孕妈要舍得买，不仅助你排毒，还有助胎宝发育
燕窝：女性朋友们在生育以后，如果要是能够经常性吃燕窝这一种东西的话，不仅对于妈妈的皮肤带来很好的一些促进效果，而且对于小宝宝的发育也能够带来有利的一些效果，无论是在哪一个时代，这样的一种东西也是非常适合女人在怀孕期间吃的，虽然这种东西在价格方面都可能会比较的高，但是它里面的营养成分与价格都是成正比的，所以孕妈妈还可以经常多吃一些这样的东西。

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香蕉：香蕉对于我们人身体的作用也是非常好的，有着一个良好的排便效果，对于妈妈来说每天来上一根香蕉的话，对于排便解毒也是有着很大效果的，很多的一些怀孕之后的女性会面临着排便困难的情况，一种是因为吃进去的食物难以正常消化导致的那么另一种就是因为由于负重胎儿的逐渐增大而造成的，所以每天吃上一根香蕉更有助于小宝宝的出生。
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苹果：苹果是日常生活当中最经常见的水果价格也非常的亲民，能够让大部分的一些人所接受，并且值得一提的就是水果的营养元素也非常的丰富，苹果也能够有效的帮助清肠排便，还能够有效的去排出身体内的一些毒素，而且还能够有效去预防宝宝胎记的发生。

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对于妈妈来说，宝宝的健康也是非常重要的，宝宝的发育好，出生之后身体才能够变得更加结实，头脑也能够变得更加聪明，这也适合在怀孕期间的饮食离不开的一种关系，所以说孕妈妈需要去注重自身的饮食情况。