父母|宝宝多大可以吃肉？第一口肉吃什么？很多父母搞错了( 二 ) 猪肉|铁元素|鸡肉|父母|搞错

鱼肉洗净去皮去刺，放入盘子里上锅蒸熟，然后再研磨成泥；煮熟的鸡蛋黄用勺子压成泥，然后跟鱼泥搅拌均匀即可。

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3.肉末海带羹（猪肉末30克，海带30克，植物油适量）
海带洗净后切成碎末；油锅烧热，加入猪肉末翻炒盛出备用；锅内加水煮开，放入海带末煮熟，然后再倒入炒过的猪肉末，边加热边搅拌，煮熟即可。
4.土豆香菇鸡肉粥（大米50克，土豆1/4个，鸡肉30克，香菇2个，植物油适量）
大米淘洗干净，浸泡30分钟；鸡肉洗净剁碎，土豆去皮切丁，香菇洗净去蒂切丁；大米放锅里加适量水熬成粥，然后再加入鸡肉丁、土豆丁、香菇丁，小火煮熟。
5.宝宝猪肉松（猪瘦肉适量）
猪肉洗净切小块，放高压锅里加适量水，把肉煮到酥烂（10-15分钟即可）；煮好的肉捞出沥干水分，放凉后用擀面杖捣碎；把捣碎的肉放入锅里小火翻炒，炒至水干肉微黄；拿出放凉，用料理机打碎。

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6.南瓜牛肉汤（南瓜50克，牛肉50克，植物油适量）
南瓜去皮去籽，洗净切小丁；牛肉洗净切小丁；锅内加适量水，放入牛肉丁，大火煮开，牛肉丁煮熟后放入南瓜丁煮熟，再滴几滴植物油就可以了。
【 父母|宝宝多大可以吃肉？第一口肉吃什么？很多父母搞错了】PS：上述6款肉辅食，虽然材质不同，有的是鱼肉，有的是鸡肉、猪肉和牛肉，但是制作方法基本相同。给宝宝食用时一定要注意辅食肉的质地，刚开始添加的是细腻的肉泥，其次是稍微粗糙的肉泥，然后是肉碎，肉丁……材质也会逐渐增加，由一种到多种，这其实就是宝宝辅食添加的原则，只要遵循了，就没问题。