多动症|孩子有多动症？咋治？注意力|脑波|反馈|脑电波

问
什么是多动症?
答
多动症又称注意力缺陷与多动障碍（ADHD），属于一种神经发育障碍，近些年发病率明显上升。我国大规模调查发现4.31%-5.38%的学龄儿童罹患不同程度的ADHD。临床上以持续存在与年龄不相称的注意力不集中、多动、冲动行为为核心症状。
问
多动症儿童的具体表现
答
孩子活动过多，就像装了个发动机，而且活动杂乱无章，不怕危险。
注意力不集中，与他/她说话，常常心不在焉，似听非听，老师反映上课时，走神分心，摆弄橡皮,铅笔，要不干脆东张西望。考试时粗心大意，成绩与孩子智力水平明显不符，满满的低级错误。
家庭作业边做边玩，而且一点风吹草动，注意力就被吸引，甚至拖拉到晚上11点多。
公共场合，孩子一刻不得闲，随便摸周围的东西或者跑来跑去，让人很尴尬。学校里随意打扰别人，而且脾气很大，人际关系差。
因为多动症会对孩子的学业，人际关系，心理造成很大影响，所以早期规范的诊断和治疗非常重要。
除了医学上公认的最有效的药物治疗和行为矫正以外，随着神经科学的发展，脑电生物反馈（又称神经反馈）已逐渐成为一种全新的治疗干预方法。
问
什么是脑电生物反馈？
答
生物反馈是利用操作性条件反射原理，以脑电生物反馈仪为手段，通过训练选择性强化某一频段的脑电波，来达到控制多动症儿童症状的目的。是一种安全、有效、非侵入式的治疗方式。
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想要详细了解这些，首先咱们先来看看大脑的脑电波↓
脑波就是来自大量神经元彼此交流的电脉冲所产生的。脑电生物反馈训练，通过传感器收集脑波，而脑波的速度以赫兹HZ（每秒週期）为单位，并且分为慢，中和快波的频段，常见脑波简单的列举一下：

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DELTA (δ）波 (0.5 TO 3 HZ)
属于无意识层面的波，也是在最深沉的冥想和无梦的睡眠中产生的。
THETA（θ）波 (3 TO 8 HZ)
属于潜意识层面的波，是通往超出自我意识的学习，记忆以及直觉的门户。
ALPHA（α）波 (8 TO 12 HZ)
大脑在静止状态时如静心思考或某些冥想状态下产生。ALPHA波有助于整体的心理协调，镇定，机敏，身心融合和学习。
BETA （β）波 (12 TO 38 HZ)
当注意力转向认知任务和外面的世界时，BETA波将主导我们正常的觉醒状态。
GAMMA （γ）波 (38 TO 42 HZ)
GAMMA波是最快的脑电波，与同时处理来自不同大脑区域的信息有关。
脑电生物反馈治疗原理
脑电生物反馈通过生物反馈训练，调节儿童的脑电波，使异常波theta波减少，正常波beta波增加，或者使脑电波各个成分达到优化比率，从而改善儿童的大脑状态与功能，提高其专注力与控制力。

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建立强大的中枢神经机制
强化大脑的中枢神经机制，综合提升大脑内部各区域的功能，当然最主要的还是要提升前额叶皮层的决策能力。孩子在学习生活中偶尔感到沮丧、害怕、紧张，这些消极情绪是很正常的也是不可避免的，但是强化前额叶皮层的功能，可以帮助孩子正确处理消极信息，做到及时的缓解和抑制，减少孩子的冲动思维和叛逆行为。

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因此在参与脑电生物反馈训练时，如果孩子非常需要提升情绪能力，就可以采用情绪点位作为主要训练方案，同样的如果孩子是更需要提升注意力和专注力，就主要采用注意力点位进行训练，或者采用多点位训练方法，促进综合能力的提升。
在生物反馈训练中，ADHD儿童将逐步学会如何控制自己的多动冲动行为，以及如何保持注意力。通过训练掌握的这些技能，最终可以帮助儿童运用到他们未来的学习与生活中。就像学习游泳一样，当我们掌握了游泳这项技能后，无论是在哪里，我们都可以游起来。
滨医附院生长发育门诊
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来源：滨州医学院附属医院儿童保健科徐冲锋
【来源：鲁中晨报滨州新闻】
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