预防|学会五招，预防儿童感冒！预防|学会|预防感冒|高发期|感

秋冬之交，气温忽冷忽冷，这种天气，成人也容易受凉，尤其是孩子，抵抗力差，面对这种情况更容易感冒。
很少有人一年内不患一次感冒，有人甚至一年内要感冒好几次。虽然普通感冒大多可自愈，但感冒毕竟很不舒服，不仅会影响孩子学习，有时甚至还会引发肺炎等并发症。现在是感冒的高发期，这里总结了一些预防感冒的小建议，希望能帮助大家远离感冒。
1.勤洗手。
感冒通过飞沫传染，只要有人感冒，打一个喷嚏所产生的病菌就足以感染到周遭的人。勤洗手可防止病从口入，孩子们勤洗手可以预防感冒。家长可以给孩子随身携带免洗洗手液，方便安全。

文章插图
2. 加强运动
大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。

文章插图
3.合理添衣
衣服切勿骤增或骤减。有些家长担心孩子冻着，给孩子穿得过厚过多，过早地穿上棉衣，结果适得其反。

文章插图
【 预防|学会五招，预防儿童感冒！】4.室内常通风换气
室内外温差变化大会增大孩子感冒的机会，所以室内的通风很重要，白天要注意开窗通风，如果空气不流通会容易引起感冒。

文章插图
5.减少外出
感冒高发期，不要带孩子到人群密集的公共场所，患病后不要去串门，防止交叉感染。如果孩子患有感冒，最好请假休息，避免传染给其他孩子，等痊愈后再上幼儿园。

文章插图