吃奶量|宝宝出现这五个信号，断夜奶不能再拖，“四步断奶法”轻松断夜奶 30 宝宝|信号|宝妈|添加辅食|断夜

莉莉（化名）的宝宝已经一岁半了，一直都在坚持母乳喂养。原本打算在宝宝6个月时把夜奶给宝宝断了，可每次断夜奶时实在不忍心看着宝宝哭闹，夜奶至今未断。宝宝频繁的夜奶弄得莉莉几乎没睡过好觉，宝宝也因频繁吃夜奶导致牙齿发育出了问题。
莉莉在不得已的情况下去求助了医生咨询，结果被告知宝宝如今吃的不是夜奶，而是安慰，为了宝宝健康着想，断夜奶的事迫在眉睫。夜奶对于大多数宝宝来说是比较难度过的一关，把握好断夜奶的关键时间，将对断夜奶这件事的效果事半功倍。
什么时候是宝宝断夜奶的最佳时机呢？宝宝4个月、宝宝6个月或宝宝1岁？实际上决定是否给宝宝断夜奶的真正标准不是月份，而是宝宝的吃奶量。宝妈把握好宝宝的吃奶量，断夜奶其实真的很简单。

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宝宝断夜奶参照标准是月份？关于宝宝断夜奶的信号，以下几种供参考
什么时候戒夜奶最好，答案众说纷纭，有的说6个月、有的说8个月、有的说1岁半等等。根据每个宝宝个体发育的差异，断夜奶的时间都有所不同，参照的标准不是宝宝年龄的大小，而是宝宝身体发育的情况和吃奶量来衡量。
断夜奶的标准，参照标准不是月份，而是宝宝的奶量
【 吃奶量|宝宝出现这五个信号，断夜奶不能再拖，“四步断奶法”轻松断夜奶 30】由于每个宝宝发育情况不一样，要是按照宝宝月龄来断夜奶，似乎没有一个统一的标准。但是如果按照宝宝的喝奶量来判断，则比较好决定。一般来说，当宝宝的喝奶量达到180ml以上时，宝妈就可以考虑给宝宝断夜奶了。
因为宝宝具备了这个吃奶量，代表身体发育已经快到了添加辅食的阶段了。如果继续拖下去，让宝宝养成了晚上过“奶瘾”的习惯，宝宝的断夜奶难度将会加大，所以这个时间便是宝宝最佳断夜奶阶段。

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宝宝晚上吃奶时间短，量小，次数多，也是断夜奶的信号
有些家长会发现，有时候宝宝晚上哼哼唧唧想吃奶，但给宝宝吃的时候没吃几口就又睡了。频繁地夜醒、频繁地想吃奶却又吃得不多的时候，这个时候的宝宝吃的不是奶而是安慰。如果宝宝出现这种吃奶现象，那么宝妈就可以考虑给宝宝断夜奶了。
宝宝频繁地夜醒要吃奶，不仅妈妈睡不好，宝宝的睡眠质量也会大打折扣。睡眠不足会造成宝宝的大脑和神经发育受到影响，为了宝宝的健康，宝妈发现这个信号后要狠心断奶。
宝宝作息已经慢慢开始规律
有些宝宝会在三个月左右开始变得睡眠有规律，有时候甚至能自己睡上个整觉了。家长不要觉得宝宝会饿，故意叫醒宝宝喝奶。有时候宝宝晚上会醒来哼哼唧唧几声，这个时候家长不要着急喂奶，可以轻轻地拍哄宝宝入睡。当宝宝睡眠习惯逐渐规律后，断夜奶会较容易，家长则要顺势而为给宝宝断夜奶。

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宝宝开始添加辅食
根据宝宝个体发育的差异，大多在4~6个月时就会开始逐步添加辅食了。添加辅食后，相对于喝奶来说，开始吃辅食会比较有饱腹感。一般宝宝只要晚上睡觉前吃得饱饱的，基本不会在半夜产生饥饿感。如果宝宝一时半会难以断夜奶，宝妈可以通过慢慢减少喂奶量的方法来帮助宝宝断掉夜奶。
宝宝开始长牙齿了
不管是母乳还是奶粉喂养的宝宝，一旦宝宝开始长牙齿，宝妈就要开始考虑给宝宝断夜奶了。因为奶中含有的糖分会留在宝宝的牙缝间造成宝宝长蛀牙的情况，长期夜奶对宝宝出牙以及牙齿的生长非常不利，所以在宝宝长牙后要宝妈开始逐步给宝宝断夜奶了。

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为什么要断夜奶，夜奶断晚了有什么危害？
大人在生活中都能明显感觉到，如果平时在半夜吃了东西或是醒来后，不仅再次入睡困难，而且第二天还会觉得精神萎靡或是身体不适。如果宝宝来说亦是如此，如果晚上频繁地夜醒喝奶，对于处在生长发育期的宝宝来说，无疑是阻碍身体的正常发育，对宝宝、对大人都是不好的。
影响睡眠质量，造成宝宝发育问题
断夜奶不忍心、家长比较懒或是不懂得夜奶的危害，导致宝宝到了一岁多还在喂夜奶甚至是奶睡。因为家长的这种“纵容”，会给宝宝的身体发育带来很多危害：宝宝1岁前是生长发育的高峰期，如果睡眠质量不好，频繁地夜醒哭闹很容易影响宝宝身体发育和大脑发育。