医生|孩子睡觉喜欢翻来覆去，家长心累，医生：别大意，娃可能很难受
带过孩子的都知道，哄孩子两大难，一哄吃饭，二哄睡觉。
尤其是睡觉，折腾了一天精疲力竭，还要哄着孩子入睡，孩子还不配合，有宝妈甚至说，自己已经累得连打人的力气都没了，这孩子真的不懂事！
倒霉孩子们好不容易睡着了，却又开始翻来覆去的折腾自己，睡得七扭八歪，让家长不放心。
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孩子睡觉喜欢翻来覆去，家长心累，医生却说：别大意！生活案例：小林最近因为孩子睡觉的问题焦头烂额，眼看着要入冬了，孩子睡觉总是不肯好好盖被子，半夜去看孩子，总是能发现他睡得七扭八歪，有时候还翻来覆去，直接把被子踢到了地上。
小林觉得是孩子不懂事，没想到这天，给孩子盖完被子，她突然听到孩子喊疼，仔细一看，孩子脸色发白直冒汗，把小林吓了一跳，赶紧把孩子送到了医院。
医生检查之后才知道，是因为最近晚上吃得太多了，孩子肠胃一直不舒服，又一直没能得到改善，直接导致今天孩子胃疼，还好小林发现的及时，不然很可能转变成急性肠胃炎。
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孩子睡觉不老实，未必是调皮，还可能是身体在向家长“求救”！
- 被子盖得太厚，孩子被捂的受不了
- 睡前吃太多，孩子肠胃不舒服
- 睡觉前闹腾得太厉害，精神亢奋
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想让孩子睡得好，这些方法少不了：
- 不要让孩子保持饱腹状态入睡
- 让孩子保持平缓心境入睡
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- 调节室内温度，冷热适宜
- 保持环境的安静
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