孩子|孩子易发脾气、摔东西、打人?都是情绪不稳定的锅,父母要重视( 二 )


原本能够蹦蹦跳跳、快乐成长的孩子,在爸爸情绪失控之下,失去了跑步跳跃的能力,甚至在未来的时光中,都可能在轮椅上的度过。
孩子|孩子易发脾气、摔东西、打人?都是情绪不稳定的锅,父母要重视
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可以说,拥有情绪不稳定的父母,对孩子而言,就是一场灾难。
不知道这位砍伤孩子的爸爸,最后有没有后悔自己因为一时怒气,而断送了孩子光明的未来。
所以说,我们在教育孩子时候,一定要保持和平、稳定的情绪。
孩子|孩子易发脾气、摔东西、打人?都是情绪不稳定的锅,父母要重视
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如果孩子已经成为一个暴躁易怒、爱发脾气的小孩,我们这些做父母的,应该怎么帮助孩子重新成为掌控情绪的主人呢?
当我们面对情绪失控的孩子时,可以借助科恩博士的“轻推”法则。
第一步,要求我们在孩子发泄不良情绪的时候,接纳孩子的情绪,不做出批评孩子或是忽视孩子的举动,但是要让孩子感受到我们对他的关注。
第二步,等到孩子发泄完毕之后,我们要帮助孩子分析负面情绪产生的原因,对孩子的影响以及产生的后果。让孩子直观地认识到负面情绪对自己的影响。
孩子|孩子易发脾气、摔东西、打人?都是情绪不稳定的锅,父母要重视
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第三步,我们要随时观察孩子的情绪,了解孩子的情绪临界点。这个过程中如果孩子有想要逃避的念头,我们要阻止孩子,但采用的方式要温和,不要吓到孩子。
第四步就是当孩子处理好自己的负面情绪之后,我们应该夸奖、鼓励孩子。这能够在很大程度上激励孩子直面自己的不良情绪。
孩子|孩子易发脾气、摔东西、打人?都是情绪不稳定的锅,父母要重视
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和你说句贴心话
拿破仑曾说:''能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。''
我们必须要帮助孩子学会做情绪的主人,这样孩子才不会被自己的情绪牵着鼻子走,影响到孩子自身的行为与性格。
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每日一问:你的孩子有过情绪失控的情况吗?你是怎么处理的呢?
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