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小睡注意事项
【 夜间的睡眠|3岁之前不小睡危害大，尤其第一种家长易忽略，附小睡时间安排表】小睡不是要求像夜间一样的睡眠，家长在孩子小睡时，需注意如下事项：

• 半小时的睡眠才叫真正的小睡，如果不足半小时家长需帮忙解决；
• 小睡时睡眠环境不必过于昏暗（不必要做拉窗帘制造黑暗的环境、保持室内绝对安静等行为）；
• 一次小睡时间小于40分钟，家长要适当地帮忙接觉。

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