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◆ 避免劳累
临近预产期，孕妈要做好身体的放松，尤其是要保证充足的睡眠。临近预产期前的数十天，一定要睡好、吃好、生活规律，养精蓄锐，为到了的生产做好身体准备。
◆ 放松心情
越临近预产期，孕妈们普遍的紧张感会提升，这时候建议采用一些方法去放松心情，避免出现负面情绪，以影响到分娩。
今日话题：你是在预产期当天生产的吗？

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