最近马来西亚的一位妈妈分享自己生完孩子的照片，虽然照片上非常年轻但已是四胞胎的妈妈。
虽然表面上她恢复得很好，但是当你看到她的肚皮照时就算是“触目惊心”也不过分。
妊娠纹可以说是母亲的勋章，为了后代而留下的“战斗痕迹”，那么妈妈们生完孩子后除了这样的“疤痕”还会什么后遗症呢？
1. 腹直肌分离。腹直肌就是我们常说的“八块腹肌”的位置，妈妈们在怀孕时，腹内胎儿逐渐变大肚子也就随之变大，腹部肌肉、皮肤、肌筋膜拉伸到一定程度，皮肤和肌肉纤维就会发生断裂，导致腹直肌不同程度的分离。
这里给产后妈妈一个提醒：不要以为这是小肚子就拼命做平板支撑、仰卧起坐，这样反而让症状更为严重！
2. 耻骨联合痛。怀孕初期就会出现，而且疼痛情况和愈合程度是根据每个人情况而言，有些妈妈可能产后两年甚至更久都未愈合。
“耻骨”是什么？“耻骨”是骨盆盆底呈三角形支撑的两根骨头，就是私处附近硬硬的骨头。

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“耻骨联合”就是连接它们之间的韧带、软骨组织，怀孕时承受宝宝巨大的压力，为了适应改变，骨盆的位置、脊柱的曲度就可能发生改变，加上怀孕时体内分泌的“松弛素”“黄体素”令关节韧带松弛，有些关节就会错位。
3. 漏尿、阴道壁膨出。这就涉及到“盆底肌”了，盆底肌在骨盆的底部，牢牢地包围和支撑你的尿道、膀胱、阴道子宫等器官。
女性在怀孕和生产会不断拉伸甚至撕裂盆底肌，不管你是剖腹产还是顺产！肌肉群被拉伸过度甚至撕裂，附近的软组织就会受伤，最终导致盆底肌力量不够，自然就会产生漏尿、阴道脱垂甚至子宫脱垂的问题。这样的问题可能会伴随妈妈大半辈子。

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【 宝宝|宝宝，你知道你“害”得妈妈有多深吗？】产后其实还有非常非常多的影响和问题，例如产后恶露、胀奶、产后抑郁等等，多到令人心疼，所以，小E希望男生们为了自己心爱的人，在生育前一定要充分了解生育的方方面面，一个生命的诞生并没有想象的容易，孩子要多去了解和拥抱带给你生命却又默默为你付出的那个她～

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