益生元

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益生元又是个啥？
它是一种补充剂或含有不易消化的食物成分的食物，怎么理解？这些成分的作用就是，有选择性地刺激本地益生菌的生长和/或活性。
在预防特应性湿疹和健康婴儿常见感染方面可能有一些长期益处，还是那句话，具体到什么程度，请咨询当地医生。
如何冲泡配方奶？

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OK，奶粉挑选问题解决了，接下来就要说说如何冲泡了，不然再好的奶粉也是白搭。
首先有妈妈来问，给宝宝泡奶的水有特殊要求吗？
这个简单，就是饮用水（这里不建议长期使用纯净水）冲泡之前，把烧开的水晾凉到合适温度就行。

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小南最想提醒的一点是，妈妈千万不要出于所谓的“补水”或省钱，多加水或少加奶粉，把奶粉稀释！
这很可能导致宝宝水中毒，水中毒，重要的事情讲两遍！
因为，6个月以下的宝宝不需要额外喝水，稀释配方奶不光光是减少了宝宝每次喝奶时所需的营养成分，让他们的生长发育减缓，更严重的还可能会扰乱水、电解质平衡。

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嗯，还是奶粉罐上说什么比例就什么比例吧，不要自作聪明，一切都以宝宝健康成长为重是不是？

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“水温多少合适？这个也完全没概念哎……”
好吧，很多新手爸妈确实会有这个疑惑，也就是“奶粉泡好了，会不会太凉或太热”。
也很简单，爸妈在手腕内侧滴几滴测一测温度，不烫不凉，那就是刚刚好。

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奶粉泡好后，如果宝宝没吃完，超过1小时，建议还是不要再给宝宝吃了，如果宝宝一口都没吃，可以放在冰箱里保存24小时。

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说了这么多，爸妈都知道怎么根据自家宝宝情况来挑选奶粉了吧？小南也祝宝宝们吃香香，健康成长！

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