冬季|有娃家庭冬季空调怎么用？做不到“四要三不要”，容易小病不断滤网|小徐|冬天|空调|不到|家庭

文/孕妈咪育儿经（原创丨欢迎转载分享）
进入冬季以后，每次出门，寒风都嗖嗖地往衣服里面钻。即使是在室内紧闭门窗待着，也耐不住从脚底涌起的寒意直透身体。
所以，不论是北方人民，还是南方群众，在冬天总是要借助一些取暖设备的。
一般家庭冬天用空调倒没什么，最多加一个加湿器。可对于有宝宝的家庭，家长们就要多注意了。
入冬后，宝宝频频中招，医生询问后，竟然是空调惹祸
小徐一家在没生孩子前，冬天从不开空调。可自从有了孩子后，怕孩子着凉，一家人在刚入冬时就早早用起了空调。
本想着是为了防止孩子生病才用的空调，可谁知孩子还是“感冒”了，每天鼻涕不断，有时还伴随着几句干咳。
症状出现几天后，小徐和丈夫就立马带着宝宝到儿童医院检查，谁知这病因就出在空调身上！

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原来，家里的空调自从入秋停用时清洗过一次后，就再没洗过，到了冬天直接就开启使用了。可是经过了一个季度，空调内部早就积攒了灰尘，慢慢有细菌滋生，最后引起宝宝的呼吸道问题。
又因为地处南方，小徐一家没有加湿的意识。可常开空调的房间空气会尤为干燥，需要借助加湿器来控制室内湿度的适宜，否则宝宝会皮肤干燥、喉咙不适等。
了解缘由后的小徐，立马停用了家里的空调。

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事实上，其实不必如此“一朝被蛇咬，十年怕草绳”，只要父母们把握好冬季使用空调的正确法则，就能避免这些问题。
有娃的家庭冬季空调怎么用？做不到“四要三不要”容易小病不断
“四要”
一、要控制好室内外温差
室外温度低，而室内环境过于温暖，宝宝在进出房间时，就容易受到忽冷忽热的刺激，从而引起感冒。
要知道人体机能适应温度变化需要一个过程，若是气温差距过大，人体的调节机制来不及“反应”，身体无法适应陡变的温度，疾病自然就有机可趁了。
二、要调节好室内湿度
在冬天用空调开过暖气的人都知道，每次空调开久了，嗓子总会干干的，不喝水就难受。这是因为空调运行时，吹出来的风会带走室内的水分，室内环境干燥。
而人体在60%--70%湿度的环境下才是最适宜的，病毒不易传播。所以，如果冬天想要开空调的宝爸宝妈，一定要使用加湿器调节室内湿度。

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三、要常给房间通通风
房间空气不流通，排出的二氧化碳等都会滞留在室内，成人可能不以为然，可对于免疫能力低下的宝宝来说，就可能会引发一些小毛病。
因此，父母们使用空调时，也应间隔几小时就打开门窗，让室内空气流通起来，让宝宝呼吸新鲜的空气。
四、要常洗空调滤网
空调滤网，作为外界空气进入室内的第一道“防线”，不知道抵挡住了多少空气里的粉尘，若是长时间不洗，就容易引发细菌滋生。
而这些粉尘、细菌被反复吹进室内时，易危害孩子的健康。所以，父母要定时仔细清洗空调滤网。

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“三不要”
当然，父母们除了需要重视要做的，一些不该做的也不容忽视。
一、不要直吹空调风
很多父母为了防止孩子着凉，会把宝宝放在空调风底下，殊不知这样只会适得其反。长时间的空调风直吹会引起宝宝的呼吸不畅，会出现不同程度的不适。
二、不要一下开过高或过低的温度
【 冬季|有娃家庭冬季空调怎么用？做不到“四要三不要”，容易小病不断】从室外回来后，一些心急的父母会把空调温度一下子调到最高，希望房间立马暖起来。可是，婴幼儿体温调节能力不足，突然的温度升高反而会感冒。
三、不要反复开关空调
频繁地开关空调，就意味着宝宝需要频繁适应新温度，如此乍冷乍暖的温度只会让孩子更容易生病。

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不过父母们不必一到冬天就开空调，在有太阳的日子里，多带孩子出门晒晒太阳，既能取暖杀菌，还能帮助宝宝补充能量，何乐而不为呢？
对于冬日里空调的使用，你们有何建议吗
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