留心|孕期水肿发生前，身上这些信号可以察觉，孕妈最好多留心眼水肿|信号|身上|留心|孕妈|中年

孕期水肿也是一种常见的孕期疾病，而且出现水肿的几率也会非常的高，尤其是在孕晚期这个阶段。随着孕龄的增长，孕妈妈的身体负重力度也在不断的提升，从而孕妈们的毅力也会慢慢被磨灭。不少孕妈在孕晚期都处于一个懒惰的状态，当然这也是引起孕期水肿的关键，如果出现这些信号的时候可能要出现水肿了，早知道早幸福。

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一、大腿时会发麻
通常出现大腿发麻都是因为长期保持一种姿势所引起的，那么在怀孕期间长期保持一种姿势也会导致大腿脚发麻的一种现象。同样这也是血液不畅的表现。出现了这种信号时也是在告诉孕妈妈很可能会出现水肿的信号，需要及时的改正不良的身姿。
当脚长期出现充血的情况下，脚上也会慢慢的浮肿，同时这也是孕期水肿的现象。

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二、走路时大腿有暗痛感
怀孕期间孕妈们在走路的时候如果出现了暗痛感，说明大腿也是处于一个血液循环不畅的表现，长期这样也有可能会出现水肿的表现。
水肿通常都是因为血液循坏不畅的原因引起的，孕妈妈也应该要做好预防措施。出现了水肿也会严重地影响到孕期生活。

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来到孕晚期这个阶段孕妈妈们需要养成劳逸结合的生活习惯，最好每天都能够外出走走路，活动一下大腿的血液，同时孕妈妈们在坐着或者是站着的时候都不要出现跨腿的表现，以免引起大腿根部水肿。
另外，孕期生活中也应该要多喝水，同时也要适当的排解孕妈体内的热气，有利于更好的预防孕期水肿找上门。
如果已经出现了水肿，孕妈们也不要过于的担心，每天晚上睡觉的时候可以用东西把腿给垫高会慢慢的好转。
【 留心|孕期水肿发生前，身上这些信号可以察觉，孕妈最好多留心眼】孕期你是否有这些信号？