其次，可以准备一个简单的家庭会议， 让孩子能够自主地参与到规矩的制定中。把问题在家庭会议上提出来，解决方案在全体一致通过的基础上做出，家长要尊重孩子的想法，但不可全都依着孩子。比如：吃饭的时候不能看电视，吃完饭后的休息时间可以看；晚上睡觉前可以玩游戏，但到了几点一定要上床等。
商量好规矩之后， 帮助孩子建立日常惯例表，家长要同时明确如果不遵守规则可能会有什么样的“后果”，孩子需要承担什么样的责任。当孩子做到时，也不要忘记给予表扬和鼓励。
TIPS
需要注意的是，自然后果通常能帮助孩子学习承担责任，但有时自然后果也会不适用：
① 当孩子处于危险的时候，如孩子在车来车往的大街上玩耍时。
② 当自然后果影响他人权益的时候，如孩子攻击同伴时。
③ 当孩子行为的自然后果对他们来说不是问题，但会影响他们的健康。如孩子每天长时间看电视，短时间内孩子不会觉得有问题，但对视力发育及专注力发展都有许多负面影响。

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