伤害|冬季坐月子少碰两类水果,易伤害产妇肠胃,还可能影响母乳质量( 二 )

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洗澡时要注意保暖,等浴室的温度适宜后再进入,水温在37℃左右比较合适,每次洗个5~10分钟就可以了。
洗完后要及时擦干身体的水分,穿上保暖的衣服,以免着凉。
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