娱乐|初三孩子心理压力大这么办!家长怎么用娱乐的方式帮助他们!
我们都知道,最快乐的莫过于娱乐两个字,这个有很大的含义,比如看一些娱乐消息,看到的是娱乐圈的信息。
还有的就是我们出去玩,娱乐一下,这里的娱乐就是我们可以去做仔细喜欢的事情。
因此今天就告诉家长如何用娱乐的方式来帮助孩子度过初三这个紧张的时刻,他们的压力如何通过你的方式一扫而光。
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一、家长心态好,会和孩子开玩笑
能够和别人开玩笑的,我们都知道是关系不错的,对于家长来说,也是如此,如果能和孩子开玩笑,说明你们之间的关系是非常不错的。
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那么对于孩子的压力,回来可能会给你抱怨压力大,或者担心自己考不好,我们就可以用调侃娱乐的方式来进行回应,从而让孩子会心一笑,先减少这个紧张和焦虑的情绪,然后再可以多鼓励孩子,让孩子感受到,父母的理解与对他的支持。
二、按住孩子共同成长的,娱乐的方式找到共存点
压力来源于分数,主要是担心自己考不好,还有的是总是会出现会写的写错,马虎等因素,导致的自己分数上不去,有的是题目不会做。
这个时候我们家长要做的就是帮助孩子梳理一下思绪,告诉先做分类,那些会做做错,哪些不会做,对症下药,哪些是马虎导致的。
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然后举例娱乐圈例子,想了解一个明星,我们要了解他的蛛丝马迹,做题一样,我们要了解他的前因后果。
娱乐圈的明星如果说错话,手滑点赞就会导致舆论的影响,所以万一你成明星了,或者这个领域的专家了,那马虎会让你受到舆论影响的。这样的类比,让孩子明白这些,不用去讲大道理,用孩子喜欢的方式来进行。
比如你知道孩子喜欢的明星是谁,就可以拿这个明星来距离,孩子喜欢听,就会听进去,同时也会和你交流,所以喜欢孩子所喜欢的明星,你们的共同话题越来越多。不过家长要努力,你要了解得比孩子更多,要不然孩子不愿意和你交流,觉得你思想跟不上。
三、帮助孩子减压,学会释放压力
目前很多的娱乐圈明星都因为各种各样的事情导致悲剧的发生,大部分我们了解到的都是抑郁症,这个的背后是什么导致的,因素有很多。
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娱乐圈的很多悲剧的产生和他们的工作有关系,也和他们的心理承受压力有关系,最后导致了这样的结果。
从而做到教育孩子现在就要学会处理自己的压力,面对压力,通过肌肉紧张放松的方法去缓解压力,找到自己的情绪宣泄口,不能总是憋着不说话。
四、适当游玩,劳逸结合
初三压力大我们都知道,但是一直紧绷,会导致孩子在最后的时候总是很累,或者跟不上,适当游玩,可能1月1次或者2月1次,周末的时候带着孩子去游乐场,森林公园野餐等等,通过户外的环境看更多的人事物,调整心情,调整心态。
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【 娱乐|初三孩子心理压力大这么办!家长怎么用娱乐的方式帮助他们!】方法有很多,重要的是要适合你们,所以希望这些经验可以对你们有所帮助哦!
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