山楂|孩子身上有三种现象，多半是积食了，此物比山楂更让孩子脾胃好( 二 ) 孩子|现象|身上|脾胃|山楂

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2、帮助小孩进行腹部按摩
当小孩出现积食后，总会感到腹部有东西没被消化，所以会非常难受。因此家长可以通过帮助按摩小孩腹部，起到帮助肠道蠕动的作用，这样能让身体的吸收速度变快，减缓食物堆积的情况。
通常家长可以按照顺时针的顺序，对孩子的腹部进行轻轻地按摩，力度如果过大的话，有可能会让孩子产生不适感。
3、带小孩进行适当的运动
运动对于积食也有很好的缓解作用，有些家长可能会认为，既然孩子肚子胀，如果再剧烈运动，是不是会更加难受？
这个想法是错误的，积食在出现后，如果可以进行适当的运动，其实能够提高肠胃对于食物的吸收率，所以会减缓孩子腹胀的情况。
【 山楂|孩子身上有三种现象，多半是积食了，此物比山楂更让孩子脾胃好】而且多带孩子进行运动，可以促进骨骼生长，对于孩子长身体也有良好的帮助，因此家长可以多带孩子进行户外运动。