按关键词阅读:

文章图片

1
不知道大家有没有这样一个感受 , 时间怎么变得越来越不够用了或者感觉时间越来越珍贵了 , 有时候无缘无故地浪费一些时间都会有种浑身心痛的感觉 。
以前我们常常会这样开玩笑的说“我什么都没有 , 有的就是时间” , 或者“我有时间就是没有钱 , 想出去旅行都寸步难行” 。
在城市里某个景点游玩的时候 , 首选最佳选择是坐公交 , 能用时间解决的事情坚决不用money;有一种我还年轻 , 老娘时间多的是的土豪感 。
曾几何时 , 就是抱着这样的想法混混沌沌的过完了我大一、大二的生活 , 那个时候什么都穷 , 唯独富裕的就是时间 , 如果那时时间能够兑换money的话 , 我想我估计是兑换的比较勤快的那一个 。
不知道从什么时候开始 , 慢慢变成了时间上的葛朗台 , 精打细算的花费着自己一天24小时的时间 , 我的日程表上详细的安排着除上课之外的所有课余时间:
6:30 起床;
6:50-7:30 晨跑4公里;
7:40-7:55 吃早餐;
8:00-8:10 从食堂到教室上课 , 路上听10分钟的音频;
8:15-11:55 上课 , 课余时间刷热点新闻;
12:00-13:30 在这期间需要完成三件事:吃午餐、看半个小时的课外书、休息午睡半个小时 。
....
【情窦初开的青春|做一个时间的高效者,比作一个金钱的崇拜者更有趣】2
时间久了 , 这些就变成了生活中的一部分 , 能够两件事情同时干的尽可能的一起做 , 比如上下课的路上时间 , 会提前一天准备好自己需要收听的音频节目;做公交车的时间刷英文新闻;跑步运动的时候构思自己微信公众号的稿子等等...
实习的两个多月 , 依旧是扣着时间在过日子;每天的晨跑坚决执行 , 宁愿让自己少睡半个小时也不愿意让自己多长半斤肉 。
公交车上刷扇贝新闻5则 , 刚好刷完新闻再过一站就到站点了;下车到公司需要步行15分钟这样 , 这个时候就会提前下载好需要听的英文小音频;午休有一个小时的时间 , 一般会吃完午饭之后去附近走走 , 边走边听一些情感电台;晚上下班在路上会听一篇经典阅读科目 , 控制在10分钟这样 。
因为早晨大脑比较清醒 , 所以会做一些相对于我而言比较有难度的事情 , 比如英语听力;中午的时候 , 大脑基本上要处于一个比较休眠的状态 , 这个时候就会听一些抒情类的比较平缓性的小电台节目 。
晚上下班之后 , 大脑比较疲劳 , 就会听一些经典的文章 , 很短很短 , 类似于诗歌的篇幅 , 比如老舍、朱自清、龙应台一些简短的作品;因为是音频 , 所以可以最大程度地利用自己的时间 , 计划每个时间段做什么类型的事情...
当然这种生活安排得有些紧密 , 如果是一开始做的话 , 会时常有一种厌烦的心理;因为我们的大脑有选择性遗忘痛苦的功能 。
你会发现 , 曾经在你认为很痛苦的一件事情 , 当过了很长时间之后再去回顾的时候 , 就会觉得那个时候也就是这么过去了 , 现在想想如果没有那个时候的自己哪有现在 。
所以往往我们给自己限制一些条条框框的时候 , 就会不自觉的有一种抵触的情绪 。 养成一个哪怕很小的习惯 , 都需要挣扎;有时候做一件事情不是死在了最终的目的地 , 而是死在了还没有看到结果 , 就自我的放弃 , 以为那是一种解脱 。
《把时间当做朋友》里面有这样一个概念“大脑额页\" 书中是这样解释的:心理学家认为 , 人之为人 , 在于我们是具有特殊的“大脑额页” , 正因如此 , 我们才具备其他动物不具备的一种能力-“反思能力”-也许恰恰就是人与猴子之间3%不到的差异的具体体现 。
稿源:(情窦初开的青春)
【】网址:http://www.shadafang.com/c/hn101OF1092020.html
标题:情窦初开的青春|做一个时间的高效者,比作一个金钱的崇拜者更有趣