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10月26日 ， 岳云鹏在网上 ， 晒出了自己一天的作息表 。
第一眼 ， 满满当当 ， 24小时无间隙 ， 堪称时间管理大师 。
第二眼 ， 细心地网友发现 ， 这里面至少藏着岳云鹏10个秘密！
【许尽欢聊古今|时间管理大师岳云鹏：带娃2分钟，上厕所总计一个半小时！】
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1. 懒床 ， 是必须的 ， 6:30闹钟第一次 ， 7:30闹钟第二次 ， 醒了还要玩半个小时手机 ， 历时2个小时 ， 才勇敢地爬出被窝 。
2. 关于吃的话题 ， 贯穿始终 。 5分钟吃早餐 ， 1个小时找下饭节目 ， 20分钟吃午饭 ， 半小时下午茶 ， 1小时思考晚餐吃什么 ， 1小时吃晚饭 ， 55分钟吃夜宵 。 真的是饮食男女 ， 半点不委屈自己的胃 。
3. 关于拉的话题 ， 一天三次 。 早上25分钟 ， 中午40分钟 ， 傍晚25分钟 ， 一天与马桶亲密接触的时间 ， 长达90分钟 ， 难怪有网友要调侃：小心 ， 拉久了容易脱肛！
4. 晨练是必须有的 ， 效果是不重要的 。 一天之计在于晨 ， 10:00-10:30之间 ， 是岳云鹏的跑步时间 ， 时间很可观 ， 路程很骨感 ， 仅仅235米 。 笑翻了网友：你这是用蜗牛爬的吗？或者你一直在围着院子逛圈？
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5. 俯卧撑是要做的 ， 一天十个 ， 至于时间嘛 ， 50分钟！平均下来 ， 一个俯卧撑5分钟 ， 如果真能一直保持这种慢动作、不间歇 ， 恐怕就算是李小龙复生 ， 也得写个大大的服字！
6. 体重很重要 ， 一天称两次 ， 一次上厕所前 ， 一次上厕所后 ， 看来 ， 小岳岳对自己的体重 ， 也是相当在意 ， 称下来不满意 ， 上个厕所再称 ， 减肥效果立竿见影！
7. 当个好爹很重要 ， 辅导孩子作业必须有 。 每天 ， 岳云鹏给孩子辅导作业的时间 ， 是20:00-20:02 ， 没错！妥妥的两分钟 ， 然后嘛 ， 喊媳妇一起辅导孩子作业 ， 28分钟！看来 ， 现在小朋友的作业 ， 相当烧脑 ， 不服媳妇不行 。
8. 皮肤很重要 ， 面膜不能少 。 每天睡觉之前 ， 岳云鹏都要用15分钟敷面膜 ， 这和很多女性朋友差不多 。
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9. 自恋是必修课 ， 自拍是必备动作 。 10:30到11:30是伟大的自拍时间 ， 足够摆出N种POSE ， 调整各种形态 ， 为的 ， 自然是给粉丝献上最好的自我 。
10. 最私密的一点 ， 这也是网友的终极发现：小岳岳的作息表 ， 竟然没有安排时间洗澡！
“你竟然是从来不洗澡的吗？”
当然 ， 岳云鹏不可能不洗澡 ， 每天的时间也不可能如此模式化 ， 说到底 ， 这张作息时间表 ， 就是作为喜剧人的岳云鹏 ， 放到网上娱乐大众的 。
最近 ， 从来没传过绯闻 ， 小岳岳一上来就“喜当爹” 。 网上一女子自称惨遭“岳龙刚”（岳云鹏）骗婚生女 ， 如今娃都好几岁了 ， 一张泪诉真的是惨绝人寰 ， 还配上了几张女娃的生活照 。 别说 ， 光看那下巴 ， 和岳云鹏还是挺像 ， 毕竟每个人 ， 都长了一个下巴 。
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当然 ， 对于这样的传闻 ， 网友们大多是不信的 ， 还留言喊话小岳岳 ， 让他坚强的拿起法律武器 ， 去为自己做DNA鉴定吧！
不过 ， 岳云鹏自己 ， 倒是云淡风轻 ， 该干嘛干嘛 ， 一张时间表 ， 将捕风捉影、听信谣言的人彻底打脸：我老人家很忙 ， 24小时无间隙 。 看 ， 洗澡的时间都省了 。
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稿源：(许尽欢聊古今)
【】网址：http://www.shadafang.com/c/hn102OS3b2020.html
标题：许尽欢聊古今|时间管理大师岳云鹏：带娃2分钟，上厕所总计一个半小时！
