读职场|“甜歌公主”杨钰莹, 49岁一点不显老, 妩媚动人, 冻龄让人羡慕

提到娱乐圈中的冻龄女神，我们应该都能知道杨钰莹吧，要知道她当初可是许多我们父母那辈的女神和回忆，尤其是她的《心雨》等歌曲可都是家喻户晓的金曲，人红歌甜，漂亮的她不缺追求者，却醉倒在贸易大亨赖文峰的温柔乡里，然后慢慢减少工作量，收视反听地谈恋爱，淡出娱乐圈。但是就在他们要谈婚论嫁的时候，震动世界的厦门走私案爆发了，赖文峰也被作为主谋通缉。

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作为赖文峰的女友的杨钰莹也遭受到了牵连，由于人们都知道杨钰莹在和通缉犯赖文峰谈恋爱。于是许多不好的言论都指向了她，甚至还说她也和赖文峰一样洗黑钱。饱受了太多压力和曲解的她选择不争辩，默默接受这一切，可是时间越久，她受到的曲解也越来越大。但是最后她仍是选择了参加采访人员会，跟大家澄清所有的一切。遭遇了这些经历的她，已经意气消沉，选择退出娱乐圈。
【读职场|“甜歌公主”杨钰莹, 49岁一点不显老, 妩媚动人, 冻龄让人羡慕】

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之后在很长的一段时间里几乎都没有她的动静，以至于许多人都以为她是不是已经结婚生子，清淡的生活了。可是在前几年她忽然泛起在一档综艺里，并且在节目里唱了她的成名曲《心雨》，可谓是震动了大半个娱乐圈还有观众。

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透过图片也可以看出，杨钰莹和以前的照片没有什么两样，有区别的是她的眉眼里多了一份沉着和冷静，而且她的身材维持得非常好，甚至于有些年轻人还会觉得羞愧！固然今年她已经49岁了，但是身材其实是保持得太好了，依旧是当年的“甜歌公主” ，她的肩膀很直，显得她的身子有一种小鸟依人的感觉，并且整个人都很纤细。

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不外经历了那么多年的隐退，杨钰莹是不是有什么小秘密去维持她的身材呢？实在并不是，她只不过用了我们大家都知道的方法，那就是运动！她喜欢训练一些瑜伽来改善自己的体态就像肩部，然后会显得自己的身材更好，不显老态。
现在就来随着我一起看看关于她保持冻龄身材和脸蛋的方法吧！

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动作一
1.先是坐在地上然后，抬头挺胸收腹，之后双手绕过头部，两手在头部后脑勺交合。
2.保持手臂抬高，然后用肩胛骨发力，让弯曲的两个手臂向头部两边压，然后再恢复。
3.然后进行15个动作，然后进行3组的训练。

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动作二
1.先是垂直在坐地上，双腿盘曲，然后绑好头发，保持动作不被头发影响到动作的进行。
2.然后让左手轻轻垂下，右手抬起手臂，之后让右手臂在背部后方叠合上手臂。
3.然后右手臂垂下来拉住左手，两只手在背部交合，轮流换边一高一低运动。

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动作三
1.先是侧着身子，然后身子微微向前倾，之后保持脖子跟背部一条线，也轻微向前倾斜。
2.然后双手绕过身子后方伸直，让伸直的两手掌交合。
3.然后尽量抬高，手臂得到拉伸，肩膀得到打开。